Според специалистите качеството на спермата намалява със заседнал начин на живот.

повече

Няма значение дали сте слаби или затлъстели, ако прекарвате поне 20 часа седмично, седнали на диван и гледате телевизия, броят на сперматозоидите ви може да бъде намален почти наполовина.

До този извод стигнаха учени от Харвардското училище за обществено здраве (HSPH) в Съединените щати, които изследваха дали качеството на човека намалява със заседналия живот.

За да изучават заседналия живот при мъжете, 189 ученици на възраст между 18 и 22 години са били попитани за техните типични навици; като упражнението, което са правили, и часовете, прекарани на малкия екран. Диета, нива на стрес и тютюнопушене също бяха включени в проучването.

„Открихме, че тези, които са гледали повече телевизия, броят им на сперматозоиди е бил с 44% по-малък в сравнение с тези, които са извършвали поне 15 часа физическа активност седмично и са регистрирали увеличение от 73%“, обясни пред Би Би Си Мундо Одри Гаскин, ръководител от изследването, публикувано в British Journal of Sports Medicine.

За „физическа активност“ специалистът поясни, че тя я определя като „всяка умерена до енергична дейност, която генерира пот“.