натрупването

Абонирайте се за Vitónica

Разбира се затлъстяване или излишни телесни мазнини, Той не е причинен само от прекомерен хранителен прием, тъй като много други фактори могат да повлияят на неговото развитие.

Сред задействащите фактори можем да открием фактори на околната среда, генетични или психологически фактори, като последните включват настроение че чрез включване на определени вещества може да се насърчи натрупването на мазнини.

Това беше демонстрирано от проучване, проведено в САЩ, което показва, че нивата на серотонин, също наричан "хормон на хумора"може да се намеси в натрупване на мазнини в тялото, независимо от консумацията на храна и нейното количество.

Изследването е проведено с използване на чревни нематоди (червеи), които, макар и с микроскопични размери, наподобяват на 50% нашите тела и имат голям брой гени в организма си.

На свой ред гените, участващи в контрола на апетита, съхранението на мазнини и метаболизма, са много сходни при тези нематоди в сравнение с хората.

Въпреки че от дълго време е известно, че повишаването на нивата на серотонин генерира a намаляване на мазнините тяло, в настоящата работа се опитахме да определим какъв е механизмът, участващ в споменатата асоциация.

По този начин беше установено, че серотонинът влияе по различен начин на апетита и мастните натрупвания, така че това може да обясни защо някои хора, които се хранят по същия начин като другите, губят тегло, докато останалите не.

Тоест, хормонът на хумора би позволил на организма да реши дали калории погълнати се изразходват или съхраняват като мазнини. Изправени пред недостиг на храна, например преди ограничителни диети, метаболизмът се намалява, за да се минимизират калорийните разходи и да се натрупват повече мазнини, защото тялото ни разбира, че ако няма храна, ресурсите трябва да са екстремни.

Откритието потвърждава още веднъж, че нашето мъдро тяло не работи преди чудо или ненормални диети, но ако искаме отслабнете Трябва да изберем здравословни и подходящи методи като здравословна и балансирана диета заедно с практиката на редовни упражнения, които и в двата случая трябва да се ръководят от знаещи и професионални.

Вече знаем и се повтаря във все повече изследвания, че ако искаме да постигнем идеално тегло и здраво тяло, последното нещо, което трябва да направим, е да спрем да се храним, защото поради гореспоменатите причини това ще доведе до повече вреда, отколкото полза .

Споделете серотонина в натрупването на мазнини