За всички онези любители на природата и спорта на открито в Knowi бихме искали да ви разкажем за дисциплина, която за мнозина не е просто спорт, а да бъде част от отбор, ездач и кон; какво придава на споменатата дейност определено измерение.
Кон и ездач, мускули и ум са пример за симбиозата и синергията, необходими за постигане на нещо, което е решаващо в този спорт, доверието и съвкупността от воли на две живи същества, пулсиращи с примерна хармония. Имаме предвид конна езда.
Ездата е спорт, който те кара да бъдете в непрекъснат контакт с природата и това ви позволява да се насладите на онази първична свобода, на която хората и животните се радват в древността, живеейки заедно в съвършена хармония. Връзката, установена с коня, може да бъде обяснена само от тези, които го практикуват. Радостите от ездата на кон съблазняват малки и големи, млади и стари. Трябва да имаме предвид, че е описано, че конят е едно от най-интелигентните и благородни животни, които съществуват в Сътворението.
Освен приятно и стимулиращо хоби, конната езда е взискателна спортна дисциплина, която може да ни донесе важни физически и психологически ползи: тя допринася за тонус мускули, Краката и задните части са особено подсилени, но също така работи раменете, гърба и корема. Помага за поддържане на линия (приблизително няколко 500 калории на час), включва поредица от акробатични движения, които стимулират чувство за баланс, двигателна координация и развитие на определени дихателни способности. Но също така изисква спокойствие, психическо равновесие, демонстрирани психологически способности и емоционална интелигентност, достатъчни, за да избледнят страховете и лидерството надделява над красиво животно с тегло над 500 килограма, което признава уменията, характера и авторитета на ездача си.
Ако с всичко това не сме успели да събудим „грешката“ за излизането да се возим един ден, трябва да знаете, че това не само ни носи ползи на физически план, но може да бъде и добра терапия за ума. За начало можете да ни помогнете преодолейте страховете, научете се по-добре да управлявате проблемите, да придобиете самочувствие и да укрепите самочувствието си. Това е и една от дейностите, която предоставя повече възможности за изключване и отпускане, Не напразно това е начин за завръщане към първоначалния ни произход, природата, животът и страстта изникват навсякъде в тази спортна практика.
Конят може да бъде непредсказуем и трябва да се научите да управлявате всички ситуации с много самоконтрол и сигурност, което може да носи някои рискове; От Knowi ви даваме няколко препоръки за тези, които започват своята практика: