Храна, диета, хранене, загуба на мазнини, холестерол, ниско съдържание на въглехидрати, палео, гликемичен индекс и много други, но винаги от конструктивна гледна точка. Хранене от професионална гледна точка, но и лично, просто, опростено и достъпно.
страници
Събота, 9 февруари 2013 г.
Какво е конструктивно хранене?
Всеки критикува диетите на другите, но трябва да се има предвид, че сътрудничеството постига много повече от борбата и както казват в икономиката "крадете с гордост", тоест копирайте всичко добро, което виждате от другите и оттам попълнете пропуски.
Той ще бъде разделен на 5 вида публикации:
- Бърза храна: здравословни и бързи рецепти
- Седмично планиране на хранене и пазаруване
- Малки капризи: здравословни лакомства
- Учения: анализирайте всяка диета и се научете да виждате всичко в положителен смисъл.
- Конструктивна критика и предложения
Всичко, което може да бъде оправдано с проучвания, но много друга информация ще идва от мен, в рамките на опит и изследвания както на, така и офлайн.