J10 е повече от спортен клуб, това е пространство, където можете да се чувствате добре, да се срещате с приятели и да практикувате любимия си спорт. Добре дошли!

Последвай ни

Консултации за хранене

хранителните навици

Консултации за хранене

Един от стълбовете на Centro Deportivo J10 се основава на насърчаване на здравословна и балансирана диета. Ето защо чрез нашия диетолог - диетолог, Ана Кардиел, имаме хранителна консултантска услуга, която предоставя съвети относно хранителните навици, както и по други въпроси, свързани със здравословния начин на живот.

Фигурата на диетолога - диетолог

Нашият диетолог-диетолог от Centro Deportivo J10, Ana Cardiel Naval (Collegiate ARA00272), е здравен специалист, с висше образование, признат за експерт по хранене, с Степен на човешко хранене и диететика, и с капацитет да се намесва в храненето на човек или група. Освен това той има специфично обучение по спорт и детско хранене.

За какво е нашата хранителна услуга?

Работата на Ана се състои в това да ви придружава в подобряването на вашата диета според личните ви цели:

-Популяризирайте и подобрете здравето и благосъстоянието на човека чрез персонализирани програми за хранене.

-Осигурете здравословни навици, които помагат да се води здравословен начин на живот.

-Идентифицирайте хранителни проблеми, които могат да определят рисковете за здравето на човека.

-Обяснете етикетирането на хранителните стойности, за да можем да правим здравословен избор при избора на храните, които ядем.

-Помощ при организирането на всичко, което заобикаля храната: покупката (предварително планиране и съвети по време на покупката), запазването и приготвянето на храната и изготвянето на здравословно меню.

КАК СЕ ИЗПЪЛНЯВА ХРАНИТЕЛНАТА УСЛУГА?

-Първоначална консултация, състояща се от оценка на хранителните навици на човека през клиничната история, въпросник за хранителните навици, както и честотата на консумация на храна, заедно с телесни измервания и поставяне на цели.

-Изготвяне на персонализиран периодичен хранителен план, адаптиран към целите на всеки човек.

-Периодична хранителна консултация за съвет и мониторинг на хранителния план.

-Тематични заявки, като маркиране или спортно планиране.

Първоначалната консултация, антропометричното проучване и съветите по време на покупката ще се извършват на сесии от 1 час, докато проследяванията и тематичните сесии също ще продължат 1 час, в следните моменти:

  • От понеделник до петък през целия ден в зависимост от нуждите на всеки от потребителите винаги по уговорка на телефон 681 601 380 или във формата ни за контакт.