мундо

Събудете вродената интелигентност на тялото си, за да се излекувате

Здравната консултация по Аюрведа се състои от индивидуални сесии предназначени да изградят начин на живот, където взаимодействат различните инструменти на Аюрведа:

  • Промяна на навиците и ежедневието
  • Несъвместими храни и указания за хранене
  • Храна и подправки, подходящи за всеки метаболизъм
  • Използване на хромотерапия
  • Астрологични лекарства според вашата ведическа натална карта
  • Използване на мантри.
  • Прилагане на ароматерапия
  • Дихателни техники
  • Медитация
  • Йога пози
  • Аюрведичен самомасаж
  • Садхани като цяло

Целта е да можете въведете и прилагайте по гъвкав и прогресивен начин тази древна мъдрост във вашето ежедневие.

Цели на консултацията по Аюрведа:

  • Знайте повече за себе си (нужди, реакции и тенденции), за да бъдете най-добрата си версия.
  • Намирането на подходящото за вас хранене, съобразено с вашия метаболизъм.
  • Укрепете храносмилането и минимизирайте образуването на токсини в тялото и ума си.
  • Постигнете идеалното си тегло.
  • Регулирайте чревния си транзит.
  • Облекчете стреса и безпокойството.
  • Регулиране на менструалния цикъл.
  • Вземете си почивка и добър сън.
  • Подкрепете тялото си ежедневно в процеса на детоксикация.
  • Създайте здравословни съчетания, за да постигнете естествения си баланс.
  • Увеличете жизнеността си.
  • Пазете здравето си.

Пътят към оптимално здраве за всеки човек Това е уникално

В Здравната консултация по Аюрведа тези инструменти са насочени по специфичен начин за всеки индивид, според вашата лична история, вашите тенденции и естеството на вашата физическа и психическа конституция (PRAKRITI), както и от уникалния характер на вашия дисбаланс (VIKRITI).

С персонализираните аюрведа сесии ще създадем начин на живот за вас заедно:

Чрез моите препоръки ще можете да включите древната мъдрост на Аюрведа и Йога във вашето ежедневие.

Вашият начин на живот всеки ден е ключът, който определя вашето здраве и качеството на живота ви. Това е и факторът, върху който можете да упражнявате повече контрол, за да увеличите здравето си, жизнеността си, благосъстоянието си и устойчивостта си към болести.

Решенията, които вземате във всеки момент от живота си (какво ядете, колко ядете, кога ядете, как го ядете, как реагирате на другите, какво мислите, независимо дали тренирате или не, времето, когато се събудите, музиката, която слушате и др.) играят основна роля за цялостното ви здраве и благосъстояние.

"Не трябва да забравяме, че Аюрведа се основава на здравия разум и че нейното разбиране и използване зависи от здравия разум на всеки един"

Д-р Робърт Свобода

Какво ще постигнете?

С прилагането на знанията за Аюрведа ще можете да откриете себе си чрез практическа, философска и духовна позиция и по този начин да заемете контрол на вашето здраве.

Аюрведичният подход в живота ни ни учи живеем съзнателно с истинската ни същност, приемаме и течем, за да излекуваме тялото, ума и душата си успоредно с нашия живот.

„Докато живеем в хармония с природата и нашата конституция, можем да очакваме да бъдем излекувани сами. Аюрведа ни дава средства да го направим. "

Каква е моята роля?

Като аюрведичен здравен педагог и съветник по аюрведична медицина, Искам да ви помогна да разберете как работи тялото ви според специфичните ви характеристики, за да можете да се грижите правилно за себе си в ежедневието си.

Персонализираните сесии са на линия (чрез Skype, увеличение или чрез видеообаждане от WhatsApp, Можете да се свържете с мен на [email protected] и с удоволствие можем да проведем 20-минутна сесия, където ще обясня структурата на тези персонализирани сесии и ще изслушам вашите очаквания.

Иска ми се чрез Аюрведа здравна консултация да можете гъвкаво научете какво е полезно за вас и че можете да вземате съзнателни решения във всеки ден, които да ви водят към вашите Естествен баланс. Намасте.