Наближаваме пролетта и наближава най-доброто време от годината за прочистване на тялото ни.

Но защо винаги съм толкова настоятелен, че клиентите ми „отстраняват грешки“?

Това е така, защото нашите еректилни органи, нашите филтри (сърце, бели дробове, черен дроб, черва, мозък, бъбреци, език, нос, кожа и кръв), тези, които ни помагат да почистим организма си, трябва да премахнат излишъка от токсини, които натрупваме ежедневно и от време на време си правете почивка от упоритата си работа.

Днес натрупваме токсини поради лошата ни диета, липсата на физически упражнения, стресът, използването на неекологична и здравословна козметика, пълна с ендокринни разрушители, токсични почистващи продукти, електромагнитни вълни (мобилни, таблети, Wi-Fi, микровълнова ... ), Метални или пластмасови контейнери като тетрабрици, синтетични дрехи, къщи, направени от материали, които са вредни за нашето тяло ... „Виждал съм толкова много хора да се подобряват с прости съвети, че работата ми в консултация има все повече смисъл и има по-голяма награда когато виждам клиентите си; с повече енергия, по-жизнена кожа, по-ясен ум, буден и пъргав, по-добро отношение към живота, повишаване на самочувствието и по-голямо благосъстояние като цяло. "

И ето защо следващата сряда, 21 март 2018 г. от 18:00 ч. В Megahealth, искам да поговоря с вас за това как да включите копривата в ежедневието си, за да ви помогне да пречистите тялото си.

детоксикиращата

Нека открием повече за тази кралица на билковите лекарства!

По-голямата коприва (Urtica dioica L.), известна като по-голямата коприва и зелената коприва, е най-често срещаната от копривата. Растение, използвано предшественици за медицински цели. Гърците вече имаха големи познания за неговите благотворни добродетели. И то е, че свойствата му са многобройни.

Това растение има много положително влияние върху нашето благосъстояние и е много лесно за използване, както и много икономично. Билките от коприва и използването им в супи и кремове го правят широко използвана и ценена храна в древни времена. Например, той беше широко използван в кухнята на манастирите. Това е растителна храна, без глутен, без лактоза или захар, която можем да включим много лесно във всички видове препарати.

Хипократ, баща на медицината, го използва в повече от шестдесет от своите рецепти. В света на медицината копривата се използва за лечение на пневмония, ревматизъм, алергии, гангрена и астма, наред с други патологии и здравословни проблеми.

Копривата кара панкреаса, жлъчния мехур и стомаха да работят правилно, като по този начин подобрява функционирането на цялата ни храносмилателна система като цяло. Увеличава секрецията на стомашен сок, ензими и солна киселина за по-добро усвояване на храни, които съдържат липиди или протеини. Затова е отличен съюзник, ако имаме дискомфорт след хранене. Само с инфузия за десерт, за кратко време, вероятно ще забележим подобрение.

На свой ред копривата съдържа слуз, като ленено семе или семена от чиа, влакно, което благоприятства перисталтичните движения на червата, като свива мускулите и кара болуса да премине по-бързо към отделителната система. С други думи, той действа като отлично слабително, без да дразни чревната лигавица, както се случва при сена или каскара саграда.

Копривата предлага, наред с други хранителни вещества, калций, силиций, цинк, мед, магнезий и витамини.

Той се използва широко като диуретик, тъй като има способността да увеличава производството на урина поради хлорофила, калия и органичните киселини, които има.

От своя страна е идеален за контрол на теглото или намаляване на безпокойството от храната, защото намалява апетита ни.

На свой ред тя позволява да се елиминират токсините от кръвта, като е идеална за холестерол, диабет и елиминиране на излишната пикочна киселина. Понижава нивото на кръвната захар, насърчава изхвърлянето на камъни в бъбреците и подобрява кръвообращението, като елиминира излишния калций и липидите.

В работилницата на 21-ви можете да я опитате и да вземете пакет вкъщи, ако ви се иска.

За финал ето списък с ползите от консумацията на коприва:

Какво? Убедили ли сте се в ползите от това растение? Е, ако искате да го опитате в някои от моите рецепти (ще направим шейк, запарка и пастет), запишете се за семинара в сряда 21 в Megahealth.

Нека здравето е с вас!

Naturopath - треньор по хранене - директор на Школата за здравословно готвене El Rincón de Nana

Сътрудник COFENAT nº 11143

Информацията, съдържаща се в този уебсайт, се публикува само с информационна цел и не може да се счита за персонализирани медицински препоръки. Не трябва да се следва лечение, основаващо се само на съдържанието му, и на читателя се препоръчва да се консултира със здравно специалисти, надлежно акредитирани към здравните органи по всеки въпрос, свързан с тяхното здраве и благосъстояние. Нито една от информацията или продуктите, споменати на www.megahealthpalma.com, не е предназначена за диагностика, лечение или лечение на някакво заболяване. Искаме само да ви посъветваме как да се радвате на здравословен живот, чрез съвети, рецепти, предложения и т.н. Тези статии са предназначени за здрави и възрастни хора. Моля, бъдете отговорни!

Относно естествените терапии: Escuela de Cocina Sana CB предупреждава всички потребители за антихинитарния характер на естествените и неконвенционалните терапии; и факта, че физическите и/или психологическите ползи, които могат да бъдат получени от използването на предлаганите техники, не са гарантирани.