Днес съм тук, за да ви предупредя колко опасни са коремните мазнини. Особено при жените. Знаете ли, че може да ни направи по-склонни към инсулт? Коремните мазнини и рискът от инсулт са тясно свързани.

бикини

Какво ще намерите?

Коремна мазнина и риск от инсулт

Абонирайте се за моя канал:

Много пъти живеем в очакване на теглото. Но основното по отношение на здравето обикновено не е теглото, а процентът на телесните мазнини. А в случай на вероятност от инсулт, това е още повече.

Според данни от a проучване, проведено от Universidad del Mar който току-що беше публикуван в Европейско списание за неврология, е показан като Наличието на коремна мазнина може значително да увеличи риска от инсулт. Особено сред жените.

При нас рискът от инсулт, ако имаме коремни мазнини, е 4 пъти по-висок.

Данните от проучването

Проучването е проведено сред пациентите на болница del Mar.

От тях 732 пациенти са здрави, докато 388 вече са претърпели инсулт. Двете групи имаха същата пропорция на коремно затлъстяване и те също имаха наднормено тегло.

29,7% от пациентите са имали индекс на телесна маса над 30, а 54% са имали коремно затлъстяване.

Какво биха могли да проверят с проучването?

Е, сред хората, които вече са претърпели инсулт, мазнините в талията присъстват при 82% от жените, докато при мъжете цифрата е намалена почти наполовина, до 40%.

В допълнение, в случая на жени, те също са имали двойно по-голямо затлъстяване, което се измерва с телесна маса и затова те смятат, че измерването на талията е ключово за измерване на риска.

Знаете ли, че инсултът е водещата причина за смърт сред жените и втората сред мъжете?

Мисля, че тази причина е повече от повече от важна за нас да започнем да придаваме по-голямо значение на диаметъра на талията си и да се грижим по-добре за себе си.

Ако сте жена и талията ви измерва повече от 88 сантиметра или ако сте мъж и измервате повече от 102, аларма, опасност.

Трябва да намалите мазнините в корема си, затова започнете да наблюдавате диетата си и да имате активен начин на живот. Това ще ви помогне.