Току-що лекувах този пациент. Когато сложих ръка, за да я прегледам, усетих, че мазнината й не е по кожата, изненадващо коремът й беше дебел от вътрешната страна на корема.
Лекарите знаят, че този вид мазнини не се получават от хранене, а от инсулинова резистентност.
Има някои пациенти, които се напълняват дори без да ядат много. Ето защо разработих този хормонален тест, за да открия причината за наднорменото ви тегло.
Често пациентите с коремна мастна тъкан имат Fat Brain. Тоест, те се събуждат без апетит, но следобед страдат от пристъпи на тревожност. Те също имат бавен метаболизъм, нисък серотонин и произвеждат много мъжки хормони.
Как да отслабнете?
Дори и без да ядат много, някои жени се напълняват в корема поради факта, че произвеждат излишен тестостерон, причинявайки появата на мъжки симптоми:
- повишени мазнини в корема
- косопад
- мазна коса на корен
- хирзутизъм (косми) и акне
Моят пациент се нуждаеше само от 3 супени лъжици суроватъчен протеин, за да контролира мастния си мозък.
Защо хрускането не помага?
Коремните мускули са толкова малки, че не консумират почти никаква захар в сравнение с други мускули. При извършване на коремни преси се консумират само 3 mg захар, докато при упражнения, които включват мускулите на краката, ръцете или гърба, се консумират 300 mg захар. Катеренето по стълбите, джогингът, колоезденето, плуването, тежестите и ходенето са 100 пъти по-полезни от правенето на коремни преси за намаляване на отпуснатостта, локализирана мастна тъкан в корема и изтъняване на корема.
Причини за мазнини в корема
- Страдащи от желание за въглехидрати
- Не яде достатъчно протеин за закуска
- Не спи
- Упражнение на гладно
Глюкозаминът често е причина за увеличаване на коремните мазнини. Противозачатъчните хапчета увеличават мазнините в ханша и гърдите, но по-късно и в корема.
Как да намалим локализираните мазнини в корема?
Никакви упражнения, още по-малко масажи или инжекции, не служат за намаляване на мазнините на корема на местно ниво. Тенисистите биха имали едната ръка с по-малко мазнини от другата и това не се случва.
- JyB - Младост и красота Нов пробив срещу апетита и коремните мазнини
- Сокове за изгаряне на коремни мазнини през нощта - El Men
- НАРИЧАТ ГО ГРЕЗА; ЗАГУБЕТЕ КИЛОС КАТО ЛУД (10 KGS); Ограничете здравето
- Медицински лазер за намаляване на хормоналните мазнини │Maria Padilla
- Ключът на диетолозите за отслабване на корема и отслабване след 40 години;