Минимализъм и родителство без стрес

коремът

За да поговорим за това как изглежда коремчето след раждане на близнаци, нека започнем с хубава снимка на корема ми сега. Изминаха почти 10 месеца, откакто родих Лимон и Мандарин (точно 5 дни до края). Мисля, че това е много необходима публикация, като се има предвид колко малко се вижда в интернет. Моето желание е да покажа, че тялото ви може да хвърли много килограми, преди бебетата ви да навършат една година, НО това също не означава, че в тялото няма сигнали. И въпреки че хората външно няма да го забележат, може да бъдете разочаровани в поверителността си от това, което наистина виждате от себе си, което често е враждебно мнение.

Коремът срещу теглото

Трябва да се каже, че все още не съм спортувал, така че със сигурност това, което ще видите по-долу, би могло да бъде избегнато, но не намерих момента, той ще дойде! Външният образ, който давам е, че е бил много слаб. И е вярно дотолкова, че когато забременях, претеглях 50 кила, след това трябва да тежа 62,5 в края на бременността. В момента се колебая между 43, 44, 45 килограма. Тоест, качих нормално тегло в рамките на това, което предполага бременност с близнаци и като взех предвид колко тежах в началото на бременността. Последните месеци на бременността те напълняваха и аз го губех, което заключих, когато видях това скалата не се покачи, но коремът ми и ключиците ми показваха все повече и повече.

И трябва да кажа, че сегашното ми тегло не желано тегло (Виждаш ме без дупе). Но работя върху това, като увеличавам приема на здравословни мазнини. Причината за отслабването ми се дължи на ДА СЕ) имат три неуморни деца Б) спи малко, много малко или по-малко от малко ° С) промяна в диетата на такава с по-високо съдържание на суров (зеленчуци и плодове) и намаляване на животински мазнини, преработени храни, мляко, захари и пържени храни.

Но нека да стигнем до въпроса. Ето какво наистина се случва с корема ми след раждане с две близнаци:

Очевидно кожата беше опъната по брутален начин и не е отишла никъде, все още живее с мен и признавам, че ми е много забавно. Добре, това не е най-красивото нещо на света, те няма да са най-добрите снимки, които ще видите днес, но са ИСТИНСКИ. С това дъщеря ми играе на месене на хляб (лежането на леглото дава много повече забавление).

След двойно раждане сте нормални!

И това не трябва да бъде тъжно или разочаровано. Това са глупости. Въпрос на логика е. Нормално е. Ти си нормален, приятелю. Но тъй като никой не го казва или излага снимките, почувствах, че трябва да го кажа, че след близначка и огромно раздуване на корема, кожата ще остане с вас известно време (все още не знам колко, може би винаги) и трябва да инвестираме в това да обичаме себе си, а не да се променяме. Вашите две бижута бяха вътре и светът продължава да ви вижда мощен, завладяващ и красив .

Не се занимавам с хипопресивна гимнастика, не нося колан или нещо такова. Посвещавам се на грижите, отглеждането и насладата от първите месеци на близнаците и съм щастлива.