Млад мъж яде сладолед 100 дни и резултатът е изненадващ
FM мелодия Мадрид | Актуализирано на 06/08/2017 в 06:21
Млад треньор показа в социалните мрежи, че за поддържане на добро тегло не е необходимо да се спазват строги диети и дълги часове във фитнеса. Антъни Хауърд-Кроу вярва, че броенето на калории е най-важното и следователно той яде само сладолед в продължение на сто дни.
Антъни Хауърд-Кроу демонстрира чрез социалните мрежи, че за отслабване не е необходимо да се поддържа строга диета: „Исках да покажа, че при диета ключът към отслабването е да изразходвате повече калории, отколкото да влезете в тялото си, независимо от независимо дали идват от пилешки гърди на скара или сладолед ".
Треньорът вярва, че броенето на калории е много по-важно от строгите диети и дългите часове във фитнеса, както съобщава Minuto Uno.
Младежът започна да яде само сладолед, общо 2000 калории на ден, който допълни с още 500 протеинови добавки.
След сто дни с тази особена диета американецът показа грандиозния резултат в социалните мрежи: свали почти 15 килограма. Освен това медицинските анализи бяха много задоволителни, с намаляване на холестерола и триглицеридите.