Проучване потвърждава, че основните причини за напълняване са лошата диета и заседналият начин на живот, заедно със социално-икономическото и образователното ниво на всеки човек.

Пандемията, причинена от коронавируса, парализира Испания повече от три месеца. Магазините бяха затворени и населението беше принудено да остане вкъщи, за да спре разпространението на вируса, който вече се натрупва 270 116 регистрирани случая Y. 28 429 смъртни случая, по последни данни на Министерството на здравеопазването.

половината

Ограничението, което беше въведено в страната със състоянието на тревога, напусна последствия които вече стават известни и засягат особено най-уязвимото население. Един от основните въздействията са били на физическо ниво.

The проучване "Затлъстяване, задържане и COVID-19", проведено от Испанското общество на затлъстяването (SEEDO), разкри това 44% от испанците твърдят, че са наддали през седмиците, през които те останаха заключени в домовете си. Това наддаване на тегло варира от един и три килограма и засяга предимно възрастното население.

Значение на социално-икономическите и образователните нива

Основните причини, поради които испанците са напълняли, са били заседнал начин на живот и лоша диета те са имали по време на затварянето. Почти половината от населението (45%) увеличи консумация на алкохол и сладкиши, докато 40% посочват, че са се чувствали много гладни.

Тези фактори обаче са тясно свързани с социално-икономическо и образователно ниво от всеки човек. „77% от хората без доходи признават, че са наддали, в сравнение с 43% от анкетираните с доход над 2000 евро“, се посочва в изследването.

Това е така, защото размерът на дохода, който човек има, определя много фактори, като качеството на храната, която може да яде, или жилището, което може да си позволи. При ниски доходи размерът на дома ще бъде по-малък и практиката на упражнения също е намалена. Това се потвърждава от анализа. 46% от тези, които живеят в апартаменти между 50 m2 и 75 m2, са спортували, в сравнение с 75% от тези, които живеят „в къщи с най-малко 150 m2“.

Друг момент, който е повлиял на начина на живот е образователно ниво. Само 30% от хората с начално образование следват "адекватни навици", в сравнение с 74% от анкетираните с университетско обучение.

Затлъстяване и COVID-19

Проучването установи, че хората, които са качили най-много килограми, са тези, които вече са били със затлъстяване. Нещо, което може да бъде по-сериозен проблем, отколкото си представяме, защото, както подчерта президентът на SEEDO, Франсиско Тинахонес, затлъстяването е основен рисков фактор, заедно с възрастта, така че коронавирусът да стане сериозен случай. Всъщност 80% от тежко болните пациенти "са били със затлъстяване".

В този смисъл д-р Сузана Монерео, секретар на испанското общество за затлъстяване, предупреди, че ако се добавят „пандемията Covid-19, пандемията на затлъстяването и опустошението върху тежестта на задържането, ние имаме идеалния коктейл, за да съществува а значително влошаване на глобалното здраве".

Съвети за възстановяване

В Испания има 60% от гражданите с проблеми с наднорменото тегло и а 21% затлъстяване, което може да усложни много други заболявания, не само коронавирусът. Поради тази причина Monereo и Tinahones настояват за необходимостта от здравословни съчетания.

Най-важното е да физическа дейност защото "подобрява прогнозата" в случай на заболяване, според Tinahones. Също така е от съществено значение контролирайте покупката да се подходи към средиземноморската диета, като се избягват сладки храни и напитки с голямо количество захар, както и консумацията на алкохол и преработени храни.