Баскетболистката "бинисалемера" Алба Торенс си прави селфи в дома си в град Райгер.
След дълго пътуване от Екатеринбург, Алба Торенс Той се завърна в родния си Бинисалем, за да бъде близо до семейството си в лицето на дълга затвореност, причинена от пандемията на коронавируса, от която, както е обичайно за островния баскетболист, извлича светлоотразителна версия.
-Как е вашето ежедневие?
"Прекарвам сутрините си в тренировки, за да поддържам форма." Следобед за четене, писане, гледане на филм, слушане на музика или подкаст. През деня също прекарвам време, свързвайки се със семейството и приятелите си и свързвайки се в социалните мрежи.
-Как е вашето обучение?
—Моята тренировка в наши дни се фокусира върху упражнения за сила, адаптирани към опциите, които имам, например с гуми, както горната, така и долната част на тялото. Част от кардио. И също така, разтягане и основна работа.
-В колко часа сваляш пижамата си?
- Нямам фиксиран график, около осем.
-Какво не може да липсва във вашия хладилник?
-Как купувате?
—Една или два пъти седмично.
-За какво отделяте повече часове?
—Обучете, четете и се свързвайте със семейството и приятелите ми.
-Какви видео игри ви забавляват?
- Нямам видео игри.
-С кой партньор смятате, че бихте могли по-добре да преминете карантината?
—С близки приятели бих могъл да споделя този момент.
-Според вас кой партньор може да го приеме по-зле?
—Мисля, че в крайна сметка всеки от тях намира начин да се адаптира и да изживее този труден момент. Със сигурност всеки, по различен начин.
-Подобри ли се с печката?
—Истината е, че не съм се подобрил много, готвя съвсем просто. Следвайки подчертана диета. Бих се радвал да имам специалитет, но не знам дали има растителен крем.
-Виждали ли сте много сериали?
—Гледам „Последният танц“ за Майкъл Джордан.
-Какъв филм сте гледали тези дни бихте ли посъветвали?
„Истинска история“ от Дейвид Линч.
-Книга?
„В момента чета„ Битката срещу дявола “, от Стефан Цвайг.
-Разглеждали ли сте стари снимки? Кой или кой са ви донесли най-добрите спомени?
—Винаги съм развълнувана да видя снимка от дете.
-Имате ли домашен любимец? Колко пъти я извеждате на разходка?
-Кое е най-лошото?
—Вижте страданието на много хора в тази ситуация, в която живеем.
-Какво сте забелязали, че ви липсва най-много, когато не можете да излезете от дома?
—Свържете се с други хора.
-Какво е първото нещо, което ще направите, когато заключването приключи?
—Вижте семейството и приятелите ми.
-От 1 до 10, как е вашето настроение?
- Трудна ситуация е, но трябва да продължим напред и се опитвам да бъда оптимист.
-Какво е положителното в цялата тази ситуация?
- Първото нещо, което трябва да кажа, е, че ми се иска тази ситуация никога да не е настъпила. Мисля, че от всички ситуации винаги можем да израстваме и да се учим, ако някой иска. От тази ситуация получавам много моменти на размисъл.
-Докосна ли ви нещо?
"Да, много емоции." Например, развълнуван съм да мисля, че съпреживяваме повече.
-Какви перспективи имате за връщане на работа и конкуренция?
—Не знам кога можете или трябва да се върнете, но приоритетът в момента е здравето, здравето на всички хора.
-Как смятате, че сезонът трябва да приключи?
"В моя случай те анулираха руската лига." И класирането на редовната лига беше окончателно.
-Какво според вас би било най-справедливо, ако кампанията бъде отменена?
—Всеки сценарий е различен, всеки спорт или състезание е различен и вярвам, че трябва да се направи оценка на всеки конкретен случай, за да се вземе решение.
- Коронавирус Седем инициативи, които се фокусират върху децата по време на затваряне Майки и
- Съвети относно храненето по време на задържане от блога на Coronavirus Nutrition Barbara
- Коронавирусни ключове за проста, здравословна и икономична диета по време на задържане
- Как да боравим с храната по време на коронавирус
- Кръвна група 0 ме предпазва от коронавирус