МАДРИД, 7 май. (EUROPA ПРЕС) -

време

Жените на възраст между 30 и 50 години са най-заинтересовани да отслабнат и да се научат да се хранят здравословно по време на затвора, според предварителните резултати, получени от лабораториите Arkopharma чрез услугата „Грижи се за линията си на солидарност“.

От началото на април те пуснаха безплатен канал с 50 диетолози, които предлагат хранителни съвети от разстояние, по имейл или телефон, в етапа на задържане поради пандемията covid-19. Програмата продължава през месец май, за да предостави персонализирана помощ, предложения за балансирани менюта и насоки за хранене за тези дни, както и контрол на теглото и физическа активност.

Досега повече от 270 души са използвали услугата „Грижи се за вашата линия на солидарност“. Повечето са жени между 30 и 50 години, идват предимно от Мадрид, Барселона и Валенсия.

„Те се стремят главно да отслабнат, някои признават, че са качили килограми по време на задържане, защото желанието им да ядат и закусват между храненията се е увеличило или са забелязали повече безпокойство, затова са ни помолили за помощ, за да отслабнем в здравословен балансиран начин Други са искали да се възползват от този етап, за да променят хранителните си навици и да се научат да се хранят добре ", подчертава Силвия Морено, един от координаторите на проекти в Arkopharma Laboratorios.

Загубата на тегло е основната причина за консултация, но са получени и други за поддържане на тегло по време на задържане, предложения за седмични менюта, хранителни навици за подобряване на храносмилането или задържане на течности.

"Оставането вкъщи за дълго време означава, че много хора са наддали на тегло, освен тревожност и повишено желание за ядене, поради липса на физическа активност. Много други обаче са се възползвали от възможността да усвоят нови хранителни навици, опитайте различни храни и нови рецепти, които искат да водят по-здравословен живот от преди ", посочва Беатрис Адалид, друг от координаторите на проекта.

Дистанционният канал за диетолози включва предложения за балансирани менюта и насоки за хранене за всеки ден, контрол на теглото и физическа активност или идеи за списък за пазаруване, а чрез приложението Nutrium той изпраща известия на мобилния телефон кога да пие вода, да се упражнява, мотивиращо съвети и чат.

Безплатният канал е продължение на кампанията „Грижи се за вашата линия“, провеждана от тази лаборатория редовно в аптеките, където те дават съвети за подпомагане на контрола на наднорменото тегло чрез комбиниране на балансирана диета, физически упражнения и добавки с лечебни растения и други активни съставки от естествен произход.