Съставки
2 чаши обезмаслено кисело мляко
1/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
1 супена лъжица мед
1 чаена лъжичка маково семе
1 чаена лъжичка настъргана лимонова кора
1 чаена лъжичка лимонов сок
4 чаши пресни къпини
8 листа от мента
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 1/2 чаша горски плодове, сос от 8 унции
Калории | 80 |
Общо мазнини | 0,5 g |
Наситените мазнини | 0 g |
Холестерол | 0mg |
Натрий | 50mg |
Общо въглехидрати | 15 g |
Диетични фибри | 4 g |
Захари | 16 g |
Протеин | 5 g |
Инструкции
- В купа комбинирайте кисело мляко, подсладител Splenda, мед, маково семе, лимонова кора и лимонов сок; Разбийте до гладка смес.
- Разделете къпините между 8 десертни чинии. Полейте соса от кисело мляко върху плодовете и украсете с листа от мента.
Направено с
SPLENDA® Гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на сервиране: 1/2 чаша горски плодове, сос от 8 унции
Калории | 80 |
Общо мазнини | 0,5 g |
Наситените мазнини | 0 g |
Холестерол | 0mg |
Натрий | 50mg |
Общо въглехидрати | 15 g |
Диетични фибри | 4 g |
Захари | 16 g |
Протеин | 5 g |
Рецепти, които също може да ви харесат
Направено с оригинален подсладител Splenda®
Парфе от манго, чиа и кисело мляко
Направено с подсладител Splenda® Alulose
Кето Малина орех Винегрет
Изработено със захарна смес Splenda®
Крем брюле
Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.
- Глобални сайтове
- Австралия
- Канада
- Мексико
- Англия
Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.
Поверителност Описание
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.
- Чай от лайка и нар Рецепта без калорични подсладители и заместители на захарта SPLENDA
- Ананас с главата надолу - Рецепта за торта Без калорични подсладители и заместители на захарта SPLENDA
- Рецепта без захарни бисквитки Подсладители без калории и заместители на захарта
- Палео вегетариански кифли с маково семе; Лесна и здравословна рецепта!
- Нискокалорични кифли с лимон (само 80 калории!); Лесна и здравословна рецепта!