Съставки

2 чаши обезмаслено кисело мляко

1/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител

1 супена лъжица мед

1 чаена лъжичка маково семе

1 чаена лъжичка настъргана лимонова кора

1 чаена лъжичка лимонов сок

4 чаши пресни къпини

8 листа от мента

Хранителна информация на порция

Размер на сервиране: 1/2 чаша горски плодове, сос от 8 унции

Калории 80
Общо мазнини 0,5 g
Наситените мазнини 0 g
Холестерол 0mg
Натрий 50mg
Общо въглехидрати 15 g
Диетични фибри 4 g
Захари 16 g
Протеин 5 g

Инструкции

  1. В купа комбинирайте кисело мляко, подсладител Splenda, мед, маково семе, лимонова кора и лимонов сок; Разбийте до гладка смес.
  2. Разделете къпините между 8 десертни чинии. Полейте соса от кисело мляко върху плодовете и украсете с листа от мента.

Направено с

къпини

SPLENDA® Гранулиран подсладител

Хранителна информация на порция

Размер на сервиране: 1/2 чаша горски плодове, сос от 8 унции

Калории 80
Общо мазнини 0,5 g
Наситените мазнини 0 g
Холестерол 0mg
Натрий 50mg
Общо въглехидрати 15 g
Диетични фибри 4 g
Захари 16 g
Протеин 5 g

Рецепти, които също може да ви харесат

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Парфе от манго, чиа и кисело мляко

Направено с подсладител Splenda® Alulose

Кето Малина орех Винегрет

Изработено със захарна смес Splenda®

Крем брюле

Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.

  • Глобални сайтове
    • Австралия
    • Канада
    • Мексико
    • Англия

Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.

Поверителност Описание

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.