Ползи от йод
Стимулира функционирането на нервната система
Стимулира метаболизма на организма
Стимулира добрата клетъчна функция
Стимулира елиминирането на излишните мазнини
Йод в храната
Йодът се съдържа във всички храни от морски произход: морска сол, риба, водорасли и др.
Противопоказания
Ако имате някакви въпроси относно йода, моля, говорете с Вашия лекар, фармацевт или друг доставчик на здравни грижи.
Важно е да знаете, че йодът може да причини алергии, консултирайте се със семейния си лекар в случай на хипертиреоидизъм, диабет, нарушения на бременността.
Как да си направим домашен крем с йод за намаляване на сантиметрите
Имате нужда от:
1 тенджера от 400 ml сметана (ако е по-добре стягаща, но използвайте такава, която има добър аромат)
15 ml бял йод (бутилката има 30 ml, или половината е 15 ml)
Процедура:
Добавете белия йод към тенджерата за сметана и разбъркайте добре.
Как да използвате: Поставете крема преди да отидете на фитнес или преди да вършите домакинска работа, върху корема и талията, след това поставете кухненско фолио или пластмаса или пояс.
Белият йод е течен и се предлага в аптеките или в някои супермаркети. Това е безплатна продажба.
- Будистка диета за отслабване за една седмица; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Основна диета за отслабване; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Дива диета; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Диета от омлет от 7 дни; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Упражнения за офис служители; Правя диетични диети за отслабване и отслабване