Чилиецът трябваше да се научи да изпълнява диета поради определени медицински диагнози и подобрението му бе забелязано на корта след невероятен напредък в професионалната верига. От Хавиер Аяла.

топ-10

365 дни след втората си професионална титла в германския град Мюнхен, кариерата на Кристиян Гарин мина изключително забележимо през миналата година, което го постави сред най-добрите играчи в света.

Но трябва да се върнете към 2017 г., за да започнете да знаете причините, поради които чилиецът, две години по-късно, ще стане различен играч. През този сезон го нападнаха много физически дискомфорти, добавени към смяната на треньора, приемайки неговия сънародник Хорацио Мата, подкрепен от Лари Стефанки, треньор на Марсело Риос и Фернандо Гонсалес. Но най-лошото не би било това. По време на престоя в Барселона ще бъдете диагностицирани като алергични към глутен и лактоза.

„Тестовете показаха, че той е алергичен към глутен в средна точка и към лактоза в много висока точка, така че е по-добре да не консумира, особено преди състезанието. Оттогава се уча да се храня, да се грижа добре за себе си с храната, да откривам кое е полезно за тялото ми. Не че чувствам, че диетата влияе върху работата, но усещанията на тялото ми са различни. Ето защо се опитвам да бъда подреден и да спазвам хранителен план ”, поясни Кристиян.

След тази новина резултатите му през 2018 г. се подобриха драстично, включително смяната на треньора, тъй като аржентинецът Андрес Шнайтер пое неговото лидерство, обобщавайки този сезон с четири подгласници и три титли на Challenger (Кампинас, Санто Доминго и Лима) и стъпвайки за Топ 100 за първи път, покачвайки се до 84-мо.

„Когато тренирам, тогава съм по-строг, защото чувствам, че тогава се усъвършенствам и се опитвам да променя навиците си. Тогава имам нужда от най-много енергия. А яденето лошо не ми помага да бъда такъв, какъвто наистина искам. В моя екип има професионалист по въпроса, той ме препоръчва и поддържа постоянна комуникация с нас, за да ми помогне в това отношение “, продължи той, коментирайки плановете си, докато тренираше.

Целият този процес се приземи през 2019 и 2020 г. с ниво на върхови постижения, където той успя да спечели четири ATP титли (Хюстън и Мюнхен 2019 и Кордоба и Рио де Жанейро 2020) и да достигне позиция номер 18 в световната класация, като беше много близо до достигайки до Топ 10, който би бил четвъртият чилиец след Марсело Риос, Фернандо Гонсалес и Николас Масу.

„Топ 10 е мечта. И мисля, че съм близо. Мечтанието за това не е нещо пресилено ", казва Гарин развълнувано и добавя каква е диетата за успех:" Опитвам се да ям много протеини, много салата и много добавки. Също така се опитвам да не ям толкова много въглехидрати, въпреки че най-малко ми харесват бобовите растения ".

За да бъдеш елитен състезател, трябва не само да си отличен тенисист, но и да изпълниш много по-сложен план и може би едва тогава може да пристигне истински успех.

Хуан Пабло Пас и по-справедлив тенис

Марко Трънгелити: „Тенис организациите са болезнени и начинът, по който се справят със ситуацията, мога само да кажа, че е лош“

Може да ви хареса

Испанският флот финализира подготовката си за ATP CUP

Сезонът 2021 отваря врати

ATP промени системата за оценяване за 2021 година

Андрей Рубльов изпълнява една мечта 2020

Голове на Феликс Оже-Алиасиме за 2021 година

Бъдещите планове на Фабио Фогнини

Няколко дни преди началото на официалното състезание на австралийска земя, испанският отбор, който ще се състезава в ATP CUP в началото на февруари, завършва подготовката си с разработването на последните тренировки на испанска земя. От Хуан Луис Лазаро.

Ако преди няколко дни видяхме Пабло Кареньо от Хихон, който се подготвяше с Карлос Алкараз, който от своя страна подготвя предварителния преглед на Откритото първенство на Австралия в Доха, днес научихме, че Роберто Баутиста отсяда тези дни в Академията на Рафа Надал в Майорка, където днес той започна да развива тренировките със самия Рафа.

Под надзора на Карлос Моя, треньор на Рафа, и неговия треньор Пепе Вендрел, Роберто Баутиста тренира тази сутрин с Рафа Надал, с когото сподели първата от тренировките, които ще се проведат през следващите няколко дни в Академията. И двамата играчи ще ръководят испанския отбор за ATP Cup от 1 до 5 февруари, който ще се опита да се бори за титлата в Мелбърн, обединявайки се с още двама членове, спечелили последната купа за салати от финалите за купата на Дейвис в Мадрид, миналия ноември 2019 г., гореспоменатият Пабло Кареньо и специалистът по двойки Марсел Гранолерс. В случай че в отборите бъде допуснат пети член, каталунецът Алберт Рамос ще придружава луксозния интендант, който ще защитава цветовете на испанската Армада.

Форматът на ATP Cup варира леко от предишния сезон, тъй като е компресиран в 5 дни, така че играчите да почиват през уикенда преди началото на Откритото първенство на Австралия, икономическото дарение се е увеличило до 7,5 милиона долара, точки могат да бъдат постигнати за победи между 15 и 220 на мач и че да участващите отбори имат задължението да се състезават в униформа, както вече се случва в Купа Дейвис.

Следващата седмица двамата играчи ще предприемат пътуване до Австралия, където трябва да преминат съответната карантина, продиктувана от австралийските власти, преди да дебютират в турнира за страни, които все още не са в списъка на испанските военноморски сили.

Директорът на Córdoba Open разговаря изключително с Ubitennis.es, след като потвърди новата дата, на която ще се проведе турнирът. От Дамян Тискорния.

По един или друг начин всички ние страдаме от последиците от пандемията и трябва да се приспособим към новата реалност, която светът изпитва. Някои, например, трябваше да отменят или отложат пътувания, които вече бяха планирани за 2020 г., въпреки че това е второстепенно, ако вземем предвид, че има хиляди хора, които са загубили работата си или са видели, че месечните им доходи намаляват.

Но както обикновеният гражданин понася ударите, оставени от пандемията, същото се случва и със спорта като цяло. По-специално в тениса е известно, че през 2020 г. няколко турнира трябваше да бъдат разсрочени, а други, като Уимбълдън, бяха окончателно отменени през този сезон.

През 2020 г. Australian Open беше единственият Голям шлем, който се игра на определената дата от самото начало. През 2021 г. обаче организаторите трябваше да отложат старта за втората седмица на февруари поради факта, че местните власти изискват четиринадесетдневна карантина за играчи, които пристигат в страната.

Фактът, че първият Голям шлем за годината промени датата си, накара ръководителите на ATP да организират турнири, така че да променят датите си, така че да не обезценяват и играчите могат да кажат, че присъстват както на Australian Open, така и на турнета, които започват след приключване на турнира в Мелбърн Парк.

Един от турнирите, които се възползваха от смяната на датите, беше Córdoba Open, турнир, който ще започне южноамериканското турне на тухлен прах седмицата след края на Australian Open. „Виждаме го като предимство, виждаме го като факта, че много тенисисти, които се озовават в Австралия, идват направо да играят, за да се изправят пред сезона на тухления прах“, каза Мариано Инк, който е директор на турнира, пред Ubitennis.es изключително. "Много сме доволни", подчерта той.

По-конкретно, третото издание на Córdoba Open ще се проведе от 20 до 28 февруари в съоръженията на стадион "Марио Алберто Кемпес" в град Кордоба, разпределяйки малко над 500 000 долара награди. Който ще пристигне като защитен шампион на чилиеца Кристиан Гарин.

Освен факта, че вече е един вид „победа“ да можем да проведем турнира в този световен контекст, в който живеем, целта на организаторите е той да се играе с малко публика на трибуните. "Бихме искали да играем с известен капацитет, но все още определяме това с правителството на Кордоба, националното правителство и СЕ, което е органът, който регулира въпроса в Кордова", каза бившият съдия. "Ако ни дадат разрешение, ще имаме известна публика", подчерта той.

Ами ако говорим за играчи, които могат да анимират турнира? Според изпълнителния директор присъствието на Диего Шварцман е почти потвърдено, който през 2020 г. загуби финала от Гарин. „Обсъдих го с него. Той има всички намерения да участва ”, заяви Мастило.

Шварцман не е единственият аржентинец, който ще каже присъства на Марио Кемпес. Хуан Игнасио Лондеро, Гидо Пела, Федерико Делбонис и останалите аржентинци, които са аниматори на веригата на АТР, също ще кажат присъствие. „Впоследствие турнирът винаги има отличен резултат на международно ниво и оттук нататък ще видим възможностите, които също се появяват“, каза той.

Córdoba Open ще бъде турнирът, който открива южноамериканското турне върху тухлен прах. След това ще се играе Откритото първенство на Аржентина и по-късно ATP 250 в Сантяго. Тази година турнето ще отпадне от ATP 500 в Рио де Жанейро. Punta Open, който е обичайно да се играе седмицата преди Córdoba Open, също няма да се играе през 2021 г., въпреки че турнирът принадлежи към веригата на Challenger.