Формите и размерите на зърната могат да варират значително при различните жени. Прочетете нашите практически съвети за улесняване на кърменето, независимо от вида на зърното, което имате.
Повечето женски зърна се изпъкват и са по-изправени, когато се стимулират от допир или усещане. Други жени обаче имат плоски или обърнати зърна. А някои жени имат пиърсинг в едното или и двете зърна. Много майки с обърнати, плоски или пробити зърна кърмят без проблем, но други се нуждаят от допълнителна помощ.
Не се страхувайте, ако имате плоски или обърнати зърна. Често пъти е напълно възможно да кърмите по този начин “, казва Сионион Хилтън, консултант по кърмене, неонатална медицинска сестра и здравен асистент, който работи с Medela във Великобритания повече от десетилетие. „Не забравяйте, че вашето бебе трябва да се захване за голяма част от гърдата, а не само за зърното, за да се храни ефективно“.
Въпреки това, през първите дни, когато устата на бебето е много малка и капацитетът му на засмукване е по-малко ефективен, обърнатите или плоски зърна затрудняват започването на кърменето, особено ако става дума за недоносено или болно бебе.
„Ако имате плоско или обърнато зърно, то може да не достигне бебешкия покрив на устата, за да го стимулира и да предизвика смучещия рефлекс“, обяснява Сионион. „Това може да доведе до проблеми със закопчаването или да не можете да останете включени за ефективен пренос на мляко.“.
Как да разберете дали имате плоски или обърнати зърна
Плоските зърна 1 не изпъкват много от ареолата (най-тъмната зона около тях), дори когато са стимулирани.
Обърнат зърно потъва в централната му част. Винаги може да изглежда така или само когато се стимулира. Обърнатите зърна понякога се прибират, докато се изравнят с ареолата, или дори могат да потънат в тъканта на гърдата.
Може да бъдат засегнати едното или двете зърна и се изчислява, че до 10% от новородените майки имат поне едно обърнато зърно 2. Ако не сте сигурни дали зърното ви е обърнато, направете "тест за щипка": компресирайте внимателно гърдата, като поставите палеца и показалеца от двете страни на ареолата. Повечето зърна ще изскочат, но ако вашите се приберат или изтеглят навътре, създавайки кухина в края, тогава това е обърнат зърно.
Подготовка на обърнати или плоски зърна по време на бременност
Може да забележите, че когато гърдите ви се променят по време на бременност, зърната започват да стърчат повече сами. Ако не, и се притеснявате, че формата му може да затрудни кърменето, можете да използвате форми за зърна. Тези меки и гъвкави силиконови дискове се вписват дискретно във вътрешността на сутиена и оказват лек натиск върху зърната, за да им помогнат да изскочат.
„Формите за зърна могат да се носят от 32-та седмица на нормална бременност“, съветва Сионион. „Започнете, като ги носите за един час и увеличете използването им до около осем часа. Ако имате некомпетентна (отслабена) шийка на матката или съществува някакъв друг риск от преждевременно раждане, говорете със здравен специалист за най-доброто време да започнете да използвате формообразуватели на зърната, тъй като стимулацията на зърната може да доведе до контракции.
„Можете да продължите да използвате формовете за зърната след раждането на вашето бебе“, добавя той. „Опитайте се да ги поставите в сутиена си 30 до 60 минути преди кърмене“.
„Зърната ми са обърнати и след две-три седмици, опитвайки се да накарам бебето да се закачи, щях да премина към адаптирано мляко“, спомня си Нина, един син, Германия. „Потърсих помощ чрез La Leche League и една прекрасна жена ме посети и ме насърчи да продължа да опитвам. Той препоръча използването на формички за зърна, които бяха много полезни. Някак си малкото ми започна да знае какво да прави! От този момент нататък кърменето вървеше перфектно и продължихме с нея до 21-месечна възраст ».
Помогнете на вашето бебе да се закопчава върху плоски или обърнати зърна
Ако бебето ви е в състояние да смуче пръста ви без проблеми, но не проявява същия интерес към гърдите ви, зърното ви може да не достигне покрива на устата, когато се фиксира върху гърдата. Той може да се разочарова, да се отдръпне и да започне да плаче или дори да заспи на гърдите ви. Ако това се случи, помолете консултант по лактация или специалист да провери сцеплението ви.
Има няколко техники, които можете да използвате непосредствено преди всяко хранене, за да оформите зърната си и да улесните прихващането на бебето. Сионион предлага следното:
- завъртете зърното с палеца и показалеца, за да излезе;
- компресирайте гърдата точно под ареолата с пръсти във V или C форма, за да накарате зърното да изпъкне;
- прекарайте за кратко студено или кубче лед върху зърното, за да го изправите;
- изцедете мляко на ръка или използвайте помпа за кърма за няколко минути преди хранене, за да отстраните зърното.
„Имам плоско зърно, но едва когато Остин трудно се храни с тази гърда“, казва Дженифър от двама, Великобритания. „Няма анатомични аномалии, просто не стърчат много, което усложнява сцеплението. Преди да му дам тази гърда, винаги го стискам и извивам малко и това го улеснява да го хване с уста. Отначало беше малко сложно, но с течение на времето всичко стана по-лесно ».
Използването на щитка за зърната може да помогне на вашето бебе да се заключи
Ако нищо от горното не е дало резултат и бебето ви продължава да има проблеми с поддържането на резето, вашият консултант по лактация или специалист може да ви посъветва да използвате щитка за зърната за хранене на бебето. Това е парче тънък и гъвкав силикон, оформен като зърно и с отвори на върха, така че млякото да може да премине.
Щитът на зърната дава на вашето бебе по-голямо и стегнато "бяло", а също така стимулира небцето му, за да улесни сукането. По принцип лайнерите трябва да се считат за краткосрочно решение. Ако възникнат проблеми или почувствате болка, консултирайте се с вашия специалист или консултант по кърмене, който ще се увери, че бебето ви е разположено и се фиксира правилно с щитчето за зърната. Също така ще трябва да наблюдавате увеличаването на теглото на бебето, за да сте сигурни, че доставката на мляко може да отговори на неговите нужди 3 .
С течение на времето, с увеличаването на смукателната способност на бебето, зърната ви ще свикнат с кърменето и може да можете да кърмите без щитовете на зърната.
«Зърната ми са доста плоски. Беше ми препоръчано да използвам щитчета за зърната от здравния специалист за двете ми бебета и те наистина помогнаха “, казва Ан-Софи, две деца, Швеция. „Моята тайна да ги придържам към кожата е леко да навлажнявам краищата преди употреба“.
Кърмене с пробити зърна
Много жени с пробити зърна нямат проблем с кърменето, въпреки че ще трябва да премахнете пиърсинга преди хранене, тъй като той представлява риск от задушаване и може да надраска езика, венците или покрива на устата на вашето бебе.
„Получих пиърсинг на зърната, но го свалих една година по-късно, когато забременях и гърдите ми започнаха да се чувстват по-чувствителни“, казва Кели, три деца, Великобритания. „Храних дъщеря си само с кърма, а по-късно и двамата й малки братя, без това да е проблем. Всъщност пробитото зърно й беше любимо! "
Други майки виждат кърмата да изтича през дупките за пробиване или подозират, че пиърсингът намалява тяхното количество мляко 4. Проучванията по тази тема обаче са ограничени.
"Невъзможно е да се знае как пиърсингът ще повлияе на кърменето до момента, в който млякото се покачи", казва Сионион. „Ако сте загрижени, потърсете консултант по лактация или специалист. И не забравяйте, че бебетата могат да получат цялото необходимо хранене от едната гърда, ако има проблем с другата.
Ако не можете да кърмите с плоски или обърнати зърна
Дори и да сте опитали всичко и кърменето просто не работи, пак трябва да храните бебето си.
„Най-важното е, че и майката, и бебето са добре“, казва Сионион. «Използването само на израза, така че бебето да пие изцедено мляко при всяко хранене, може да бъде добро решение за вас. Или можете да опитате допълнителна система за хранене, така че вашето бебе да може да практикува хранене с гърдите ви и завършване на храненето през сонда с изцедено мляко. Това ще ви позволи да се насладите на кърменето и ще стимулира доставката на мляко, което от своя страна ще ви помогне да изцедите повече мляко.
„Имам обърнати зърна. След катастрофалния опит с кърменето с първото ми дете, аз настоях, че всичко е минало добре с второто “, казва Бабетли, две деца, Италия. „Получих експертни съвети и използвах формички и накладки за зърна, но те не работиха. В крайна сметка най-добрият вариант за нас беше ексклузивното изцеждане на мляко с двойна електрическа помпа за кърма Medela Symphony за болнична употреба. Изцедих мляко за всички хранения за четири месеца ».
Грижа за различни видове зърна
Обърнатите или плоски зърна може да се нуждаят от допълнителни грижи, когато бебето започне да суче по-силно, което в началото може да причини болка. За някои съвети за избягване на болки в зърната прочетете раздела за грижи за зърната за кърмещи майки.
Ако зърната ви се прибират след хранене, всякакъв вид влага може да ги нарани и да увеличи риска от инфекции, като гъбични инфекции. Потупайте ги с ръка преди да потънат обратно.
Плоските и обърнати зърна могат да бъдат по-трудни за справяне, ако гърдите ви са набъбнали, тъй като дори нормално изправените зърна могат временно да се изравнят в този момент. В нашата статия за набъбване на гърдите ще намерите съвети за тази ситуация.
Добрата новина е, че непрекъснатото кърмене или изцеждане може да промени формата на зърната ви, което улеснява кърменето, докато бебето ви расте. И тези проблеми може да изчезнат напълно, ако имате друго бебе, както се случи с Лийн, две деца, Великобритания:
„Кърменето на второто ми бебе беше фантастично“, казва тя. „Почти четири месеца изцеждане на мляко за първия ми син накараха плоските ми зърна да се разтегнат, така че вторият ми син се придържа бързо, без да използва щитове за зърната. Тя все още кърми на девет месеца ».
1 Pluchinotta AM. Амбулаторната клиника за гърди. Springer International Publishing; 2015 г.
2 Александър JM, Campbell MJ. Преобладаване на обърнати и непротрактивни зърна при антенатални жени, които възнамеряват да кърмят. Гърдата. 1997; 6 (2): 72-78.
3 McKechnie AC, Eglash A. Нипелни щитове: преглед на литературата. Лекарство за кърмене. 2010; 5 (6): 309-314.
4 Garbin CP, Deacon JP, Rowan MK, Hartmann PE, Geddes DT. Асоциация на пиърсинг на зърната с необичайно производство на мляко и кърмене. JAMA, вестник на Американската медицинска асоциация. 2009; 301 (24): 2550-2551.
Какво да очаквате, когато се приберете при бебето си
Кърмене и привързване
Как да получите помощ при кърмене
Съвети и инструкции за изпомпване със свободни ръце
Базираната на изследвания Symphony помпа за кърма е специално разработена за подпомагане на майките по време на кърмене: помага за започване, генериране и .
Ако имате обърнати или плоски зърна, формиращите зърната на Medela могат да ги подготвят за кърмене и да помогнат на вашето бебе .
Системата за допълнително хранене или по-известна като релактатор е идеалният начин да се предложи допълнително хранене на бебета, докато те се дават .
Предназначен както за бременни, така и за кърмещи майки, сутиенът за кърмене Medela Comfy Bra е сутиен .