Здравословни рецепти за всички видове диети
страници
- ФЕВРУАРНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО „SE PUEDE“
- ДЕПУРАТИВНИ СУПИ
- СПАСИБЕН СПИСЪК И МЕНЮТА ЗА АТАКИ
- DUKAN КРУИЗ МЕНЮ
- DUKAN РЪКОВОДСТВО ЗА МЕНЮ НА СТЪЛБА
- РЪКОВОДСТВО ЗА КОНСОЛИДАЦИЯ
- РЕЗЮМЕ НА МЕТОДА МЕКИ ИЛИ СТЪЛБИ
- МОЯТ НАЧИН
- ПРАЗНИЧНО МЕНЮ
- ПРОТЕИНИ СЪДЪРЖАНИ В ХРАНИТЕ
- КРУИЗ МЕНЮ
- Вашата лесна и здравословна диета
- РИБНИ РЕЦЕПТИ
- ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО
- КАК ДА РАЗПОЗНАЕМ ХРАНИТЕ
ДЕПУРАТИВНИ СУПИ
Един от триковете за прекъсване на застоя и това е много богат като крем. идеална супа, която има и невероятен диуретичен ефект. ни помага да се отървем от натрупаната течност, която кара ръцете и краката ни да се подуват
Има много рецепти, някои имат повече съставки, други имат по-малко, но ви уверявам, че тази със съставките, които има, е 100% ефективна
Ще ни трябва:
6 зрели домати
4 средни лука
2 цели пръчки целина
1/2 зеле
2 зелени чушки
2 таблетки пилешки бульон
2 литра вода, така че да се намали до един и половина повече или по-малко
ПОДГОТОВКА:
нарязваме зеленчуците, както ни харесва, и ги слагаме в тенджерата заедно с кубчетата бульон
Когато започне да кипи, намалете котлона и оставете да къкри 1 час, така че зеленчуците да отделят цялото вещество. вече сме готови "чудодейната супа"
* Идеален е за дни на стагнация поради диуретичната си сила,
Не забравяйте, че това не е стагнация, докато не останем повече от 15 дни, без да загубим нито грам
ако злоупотребяваме с трикове за стагнация, те ще станат неефективни до момента, в който действително се нуждаем от тях