Здравословни рецепти за всички видове диети
страници
- ФЕВРУАРНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО „SE PUEDE“
- ДЕПУРАТИВНИ СУПИ
- СПАСИБЕН СПИСЪК И МЕНЮТА ЗА АТАКИ
- DUKAN КРУИЗ МЕНЮ
- DUKAN РЪКОВОДСТВО ЗА МЕНЮ НА СТЪЛБА
- РЪКОВОДСТВО ЗА КОНСОЛИДАЦИЯ
- РЕЗЮМЕ НА МЕТОДА МЕКИ ИЛИ СТЪЛБИ
- МОЯТ НАЧИН
- ПРАЗНИЧНО МЕНЮ
- ПРОТЕИНИ СЪДЪРЖАНИ В ХРАНИТЕ
- КРУИЗ МЕНЮ
- Вашата лесна и здравословна диета
- РИБНИ РЕЦЕПТИ
- ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО
- КАК ДА РАЗПОЗНАЕМ ХРАНИТЕ
Вторник, 13 декември 2011 г.
ЗАЕК С ГЪРЦИЯ
Ще има много разработки на неща с много добра горчица, но тази няма на какво да завижда, не носи нищо, само домати и горчица и е страшно
Оставям ви рецептата, в случай че искате да я опитате (може да се направи със заек или пиле и двете са вкусни)
съставки:
1/2 заек нарязан
Сол
Пипер
няколко капки масло
2 супени лъжици дижонска горчица (око, което сърби, ако ви харесва по-мека, старомодна горчица)
2 супени лъжици домашен пържен домат
Разработка:
Подправете заека, запечете го в незалепващ тиган и го гответе покрит, за да не залепва за дъното, когато почти го свършим, го разкриваме, така че да се изпари малко от бульона, който се е освободил и добавяме горчицата и пържения домат, разбъркваме добре и оставяме да се готви още около 10 минути на слаб огън
разбира се можете да смените заека за пилешко или каквото друго искате