Здравословни рецепти за всички видове диети
страници
- ФЕВРУАРНО ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО „SE PUEDE“
- ДЕПУРАТИВНИ СУПИ
- СПАСИБЕН СПИСЪК И МЕНЮТА ЗА АТАКИ
- DUKAN КРУИЗ МЕНЮ
- DUKAN РЪКОВОДСТВО ЗА МЕНЮ НА СТЪЛБА
- РЪКОВОДСТВО ЗА КОНСОЛИДАЦИЯ
- РЕЗЮМЕ НА МЕТОДА МЕКИ ИЛИ СТЪЛБИ
- МОЯТ НАЧИН
- ПРАЗНИЧНО МЕНЮ
- ПРОТЕИНИ СЪДЪРЖАНИ В ХРАНИТЕ
- КРУИЗ МЕНЮ
- Вашата лесна и здравословна диета
- РИБНИ РЕЦЕПТИ
- ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО
- КАК ДА РАЗПОЗНАЕМ ХРАНИТЕ
КАК ДА РАЗПОЗНАЕМ ХРАНИТЕ
Пудинги
пудингите, които трябва да бъдат годни, не могат да надвишават
Мазнини: не може да надвишава 0% мазнини
Хидрати: не може да надвишава 6% въглехидрати
Ще изхвърлим всички, които съдържат в списъка на съставките, нишестета, кремове, растителни мазнини, сиропи, захар и всички съществуващи „мечки“, с изключение на сукралозата (която Dukan изрично приема) и лактозата, която е естествената захар в млякото всеки път, когато е добавен