И ние продължаваме да се изправяме пред студена и нестабилна пролет, а с нея и умора и енергични възходи и падения, но не и паника! Какво идва това Круша и шоколад Express Latte за озаряване на уикенда и повишаване нивата на серотонин, като същевременно не се добавят никакви химически или вредни съставки. ♥
Екс, как бих искал лицата ти, докато пиеш тази наслада! И вие знаете най-доброто от всичко, нали? Това се прави за по-малко от 10 минути! Yuhuuuuu, е, че е така Изразявайте щастие в устата и кръвта 😉
Крушата е сезонен плод, храносмилателен и идеален за грижа за нашите храносмилателна и дихателна система, докато гали небцето ни с неговата елегантна и кадифена сладост, освен че образува луксозна двойка с г-н Какао, на прах и био, без захар и с всичките му пребиотична сила благодарение на съдържанието му в толифеноли плюс триптофан, антиоксиданти и магнезий.
И овесена каша, мощен и вкусен! Неговата напитка е силно храносмилателна и засищаща, пълна с минерални ползи, докато упражнява антидепресивна и анксиолитична функция ...
Тази круша и шоколад Express Latte всъщност е много повече от обикновена напитка, тя е лекарство, съюзник на нашите красота, микробиота и емоции, не е ли прекрасно?
За да му придадете още по-вкусна и терапевтична нотка, каня ви да добавите подправките и суперхрана Мака, които те ще добавят подобряване на храносмилането, гликемична регулация на кръвта и хормонално здраве, оле и оле!
Готови за възвишената наслада и ще ви доставим удоволствие със здраве само в 3 стъпки, ето, ние започваме!
Съставки за 2 чаши круша и шоколад Express Latte
- 1 чаша крушов сок (2-3 био зрели круши с кожа, за предпочитане студено пресовани)
- 1 чаша овесено мляко без глутен
- 1 супена лъжица какао на прах
- 1/2 в. Десерт от кардамон, ванилия и джинджифил на прах
- 1 супена лъжица смлян канелен десерт
- 1 супена лъжица десерт от органично кокосово масло
- щипка нерафинирана сол
Разработване
- В тенджера изсипете млякото и сока от круша.
- Веднъж започнете да кипнете, намалете котлона и добавете солта и кокосовото масло, докато всичко се смеси добре.
- Изключете котлона и изсипете какаото, маката и подправките, разбъркайте добре, със или без помощта на пасатор, ако желаете.
- Сервирайте и се насладете изключително на комфорта и вкуса!
Към богатата терапевтична и сладка купа!