ИНФЕРНО ГОРЕЩИ ПИЛАТИ
Какво е Inferno Hot Pilates?
Inferno Hot Pilates пристига в Мадрид, новата гореща фитнес дисциплина, която триумфира в САЩ и става все по-популярна по целия свят
Inferno Hot Pilates са класове за интервални тренировки с висока интензивност (HIIT за съкращението на английски), слабо въздействие, което съчетава принципите на пилатес и метода Tábata . Провежда се в помещение с температура 35ºC и 40% влажност.
Комбинира кардио и мускулно тонизиране в отопляема стая. HIIT поддържа сърдечната честота висока, като ви помага да изгаряте мазнини. В допълнение към принципите на пилатес, който ще ви помогне да изваете тялото си. Топлината отпуска мускулите бързо, а влажността ви кара да се потите, стимулирайки метаболизма Ви и насърчавайки детоксикацията.
Методът, създаден от Габи Уолтърс, е изключително ефективен и забавен! Класовете са наистина възнаграждаващи, тъй като ще видите резултати много бързо и страхотна награда на умствено ниво.
Нашият учител, Ira, е сертифициран по Inferno Hot Pilates Level I и II директно от Gaby Walters, основател на Inferno Hot Pilates.