Кубчета лед/Instagram: greensmoothiegourmet

кубчета

Всеки ден те създават нови формули за персонализиране и подобряване на рецепти. По този повод Dee Dine препоръчва да направите кубчета лед с различни вкусове, за да завършите плодовите си сокове.

Това означава, че с тази рецепта вашите шейкове, сокове или смутита ще бъдат по-концентрирани и по най-простия начин, който можете да си представите.

Тоест, просто трябва да приготвите плодовите сокове както обикновено, да излеете течността в тавата за лед и да ги занесете във фризера.

Как да направите кубчета лед за вашите смутита

Първо, на ден правете толкова шейкове, колкото искате, следвайки избраната от вас рецепта.

След това замразете кубчетата лед, докато стегнат.

След това, вечер преди да направите концентриран сок за закуска, поставете 3-4 кубчета лед в чаша. Оставете го да изстине за една нощ, за да се разтопи малко.

На следващия ден смесете кубчетата лед с половин чаша шейк по ваш избор.

По същия начин можете да ги разбиете в блендера, така че напитката да е плътна и студена.

От друга страна, ако искате да направите кубчета лед за вашите млечни смутита, предлагаме да добавите бадеми, мери или сушени плодове. Просто трябва да ги охладите за една нощ и да ги изплакнете за две секунди, преди да ги добавите към соковете си.

Рецепти с плодов лед

Манго кубчета лед: опитайте се да ги приготвите с 1 чаша манго, 1 банан (банан) и ½ чаша мляко.

Със зелени листа: допълнете вашите гладури на гладно с лед на базата на 1 чаша спанак и ½ чаша вода. Освен това добавете ½ нарязана ябълка и 1 супена лъжица лимонов сок.