Все още не знаете ползите от Зеленото кафе за отслабване? Докажете го сега.
Различни изследвания свързват консумацията на кафе с по-добър метаболизъм на захарта, с по-голяма чувствителност към инсулин и намаляване на риска от диабет тип 2. Тези ефекти не се дължат на кофеина, а на вид съединения, наречени хлорогенни киселини и особено един от тях, 5-кофеоилхинова киселина.
Показано е, че тези ефекти върху метаболизма на глюкозата са особено полезни при загуба на тегло в проучване, включващо 50 души с наднормено тегло. В 2-месечното проучване загубата на тегло се оценява при диети, които са приемали или не са приемали екстракт от зелено кафе. В края на проучването групата, която само е диета, е загубила средно 2,45 килограма, докато групата, която е диета и е взела екстракта от зелено кафе, е загубила средно 4,97 килограма. Тоест екстрактът от зелено кафе удвоява загубата на тегло.
Хлорогенните киселини ограничават разпределението на глюкозата и тялото е принудено да използва глюкоза вместо това. мастните запаси за енергия.
Екстрактът от зелено кафе е отличен съюзник за бързо и ефективно отслабване.
- Диети Как да пречистим организма естествено въглехидрати Здраве на тялото Здраве
- Как да премахнете бенките по естествен път - по-добре със здравето
- Кажете сбогом на подаграта с това мощно природно лечение - По-добре със здравето
- Как да приготвим лимонада от зелен чай, за да отслабнем и да намалим мерките - По-добре със здравето
- Открийте зеления сок, който ще ви помогне да отслабнете - По-добре със здравето