Винаги, когато мога, се опитвам да консумирам алкалните си храни и напитки, защото аз също обичам виното си и знаете ... трябва да имате баланс в този живот!
Това е един от любимите ми еликсири, кара ме да се чувствам невероятно всеки път, когато го приемам.
Прочетете английската версия тук!
Също така, куркумата е любимата ми подправка [въпреки че сигурно вече знаете това] ... Може да имам или не да имам малка мания 🙂 На практика я използвам за всичко (от лечебни еликсири като този, храни и домашни рецепти за красота за кожата ми и т.н. .).
Една от причините да изучавам холистично здраве и уелнес е, защото в семейството си имам ОГРОМНА история на рака. Така че е нормално за мен да ме привличат храни със свойства за борба с рака, които между другото играят ГОЛЯМА роля в новата ми Противовъзпалителна програма и здраве на храносмилателната система и червата, двуседмична програма, която създадох специално за борба с възпалението (известна още като корена на всички болести) и онези неприятни проблеми с подуването на корема, да изглежда така, сякаш сте бременна в 3-ия месец - когато в действителност сте раздухани, лошо храносмилане и раздразнителност червата.
Знаеше ли Има ли куркума мощни качества за борба с рака? Е, сега го знаете!
Иска ми се дядо ми и майка ми да са знаели за този мощен малък корен преди диагностицирането му. Ключът към ПРЕДОТВРАТЯВАНЕТО на рака е поддържането на нашето тяло и рН алкално и силна имунна система. Нищо по-добро от куркума за това.
Взимам го буквално всеки ден. Винаги ме питате за рецептата, затова тук ги оставям по-долу.
Куркумен еликсир - лечебен и детоксикиращ
- Сок от една лайм/лимон
- Щипка лют червен пипер на вкус
- Щипка черен пипер
И тъй като съм екстремист и досега дори бих ял земя, добавям ДОСТАТО кайен, вместо само щипка. Обичам да го добавям, защото ми помага да подобря метаболизма си и ми помага и в процеса на детоксикация ... но ако сте начинаещ, започнете с малко!
Ето някои от ползите за здравето на куркумата
- Борба с рака (особено ефективен при лечение на рак на гърдата, рак на дебелото черво и рак на кожата)
- Супер противовъзпалително (вид възпаление, което не виждате, което се случва в тялото ви и причинява всички заболявания)
- Борба с артрита (отново противовъзпалително)
- Антиоксидант (сбогом на бръчките!)
- Повишава мозъчната функция (отлично за предотвратяване и борба с болестта на Алцхаймер)
- Той може да бъде полезен и в борбата с диабета
- Отличен за почистване на кожата (за хора с проблеми с акнето)
- Отлични детоксикационни свойства също
Също така добавям само щипка черен пипер, защото той съдържа пиперин, за който е доказано, че драстично увеличава абсорбцията и ефектите на куркумата.
Обикновено правя няколко порции, слагам го в зидан буркан с капак и слама (като този) и го държа при себе си, докато работя на компютъра си. Взимам го цяла сутрин.
Този капак за буркани за зидари е изключително полезен, когато изпълнявате поръчки на улицата (нула разливи в колата!).
Опитвали ли сте някога куркума? Имам и вкусна рецепта за супа от тиква и куркума, която съм сигурна, че ще ви хареса, така че не забравяйте да я проверите.
Кажете ми в коментарите и не забравяйте да ме маркирате на снимките си дали да си направя еликсира ... Обещавам ви, че ще видите разликата и ще започнете да се чувствате ПРЕКРАСНО само след няколко дни.