Този курс ви позволява да започнете от нулата и да придобиете усъвършенствани знания в диета, базирана на хранителни вещества, протеини и минерали за кратко време.
Програма на курса
Съществува разлика между въглехидратите и липидите.
Предимства и ползи от протеиновата диета.
Диетично меню с високо съдържание на протеини.
Храни, разрешени при хиперпротеиновата диета.
Богати на протеини храни.
Състав на храната.
Храни за натрупване на мускулна маса.
20 храни, много богати на протеини.
Протеинови храни за добра вегетарианска диета.
Как да комбинирате храни.
Основни източници на растителни протеини.
Здравословното изхранване.
7-те основни хранителни вещества, необходими за здравословното хранене.
8 супер храни, които подхранват мозъка.
Как да промените диетата си: изберете храни, богати на хранителни вещества.
Хранителни вещества: определение и класификация.
Микронутриенти: витамини и минерали.
10 храни, много богати на витамини и минерали.
Желязодефицитна анемия.
Храни, които имат витамин а
Болести, причинени от недостиг на витамини.
Водоразтворими витамини.
9 основни минерала в храната.
Основни функции на минералите.
Минерали в храната.
Храни, които възпрепятстват усвояването на калция.
Храни, по-богати на аминокиселини.
Видове антиоксиданти.
Фази на хранене при хората.
Части от храносмилателния тракт.
Натурални сокове: богати на витамини, минерали и калий.
Мляко и производни.
Какви са предимствата на консумацията на ферментирало мляко.
Какво представляват пребиотиците.
4-те закона за храната.
Балансирана диета.
Минерали: класификация, изисквания и източници.
Храни с умерено или ниско съдържание на натрий.
Класификация на липидите.
Органични и неорганични хранителни вещества.
Разлика между органични и неорганични хранителни вещества.
Отзиви
Платформа
Няма дни или часове
Ученето „онлайн“ ви улеснява да балансирате работата и обучението, по-гъвкаво е и спестява разходи.
Сертифициране
Нашите курсове имат двойно сертифициране
1-ви. Сертификат, издаден от Fundación Instituto Superior de Enseñanza.
2-ри. Сертификат, издаден от институцията, който студентът желае:
✅ Европейска академия по неврология, икономика и хуманитарни науки (Испания)
✅ BmediaStudio - F.R.E.D.E.U. Bs. As. Ex FREUBA (Аржентина)
✅ Standard Lift S.A & Fundación Promover споразумение с EDUCAR, F.R.E.D.E.U. Bs. As. И 3 национални университета.
Разходи
Ако решите да платите курса на вноски, ще получите достъп до всеки модул, след като плащането се извършва всеки месец. Ако решите да платите пълната стойност, можете да авансирате модулите по ваше време и да завършите преди очакваното време.
Редовна цена: 74 щ.д. за модул
Предложена цена: US $ 37 за модул
Ще получите имейл в имейла, който въведете по време на плащането, с връзка, чрез която можете да генерирате паролата си. След това с тази парола и вашия имейл ще влезете в платформата за обучение.
- Включете бобовите растения в диетата си, ако искате да увеличите количеството минерали, фибри и протеини
- Влияние на хранителните добавки с дрожди и минерали върху производството на
- Ежедневната диета на Ерин Андрюс се основава на протеини, зеленчуци и хамбургери
- Точковата диета е в основата на нашата програма
- Диетата на Naturhouse с ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на протеини и мазнини