Тази лазаня е подходяща за кето диети (или кетогенни диети).
ИНГРЕДИЕНТИ:
За пастата:
- Спрей за готвене
- 225 г крема сирене
- 3 големи яйца
- 2 чаши настъргана моцарела
- 1/2 чаша настърган пармезан
- Сол
- Черен пипер
За пълнежа:
- 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
- 1/2 среден лук, нарязан
- 3 скилидки чесън, смлени
- 1 супена лъжица доматено пюре
- 500 г кайма
- Сол
- Черен пипер
- 3/4 чаша сос маринара
- 1 чаена лъжичка риган
- 1 щипка натрошени люспи от червен пипер
- сирене рикота
- 1 и 1/2 чаши настъргана моцарела
- 1/2 чаша настърган пармезан
- Прясно нарязан магданоз, за гарнитура
Когато проверите дали имате всички съставки, процесът е супер прост, следвайте стъпките, които сте видели във видеото и се насладете на безглутенова лазаня, подходяща за кето диети.
- Диетите не работят, те са древност 10 правила за здравословен живот - Infobae
- Указания за отслабване по здравословен начин, като се избягват чудодейните диети - El Portaluco de noticias
- Готварска книга за здравословно хранене за цялото семейство PDF
- Насипни продукти решението за специални диети Кухня и вино
- Мис кето; РЕЦЕПТИ И СЪВЕТИ ЗА НИСКИ ВЪГЛЕХИДРАТНИ КЕТО ДИЕТИ