Лечебна вода

Тези диви билкови препарати осигуряват различни ползи за нашето здраве. Природата предоставя на наше разположение широк спектър, който, ако те знаят как да ги използват, може да донесе повече от една радост на тялото ни

От незапомнени времена гастрономията се възползва от предимствата на дивите билки (розмарин, мащерка, карамфил), тъй като те добавят отличителна ароматна нотка към кулинарните препарати, подобряват вкуса им, придават им специфичен аромат и следователно ни осигуряват фестивал на сензациите. По същия начин вливането не само помага за затопляне на тялото - безспорно е, че се оценява много през зимата, когато студът притиска -, но те също така придобиват лечебни свойства, които допринасят за смекчаване на редица болести и, което е по-добре, по напълно естествен начин.

сила

Със сигурност има повече от един читател, който неведнъж е чувал „да има лайка и болките в стомаха ще отшумят“ или „да пиете запарка от липа, ще видите как ще ви отпусне“. За щастие природата ни предоставя на разположение свят (за много непознати) от билки и растения, всеки от които има свои собствени активни принципи, които, ако се използват правилно, могат да донесат многобройни ползи за нашето здраве.

Запарката не е същото като билковия чай

Разбира се, за да имат тези ползи желания ефект и активните му принципи да изпълняват правилната си функция, е важно да знаете как да приготвите тези видове билки. А от инфузията е най-добре да се възползвате лекарствени ползи, терапевтични и ароматни. За да го направите, противно на това, което мнозина вярват, трябва да загреете водата (никога не я преварявайте) и след това да добавите желаното количество растение. Ако, напротив, водата заври, вече Това не е запарка, а билков чай. Освен това с процеса на кипене растението може да загуби някои от активните си принципи, особено ароматните.

Билките придобиват лечебни свойства, които естествено смекчават голям брой болести

Следователно билковите растения имат многобройни ползи за нашето тяло и, следователно, за лично благосъстояние. За тези, които искат да се възползват от предимствата му или просто да се насладят на вкуса на тези смеси, ето няколко примера.

Лайка: храносмилателни разстройства

Лайката е, с разрешението на pennyroyal, царицата на инфузиите, вездесъща в националните шкафове. В древни времена тази билка е била използвана от бременни жени за успокояване на гаденето, както и за отпускане на мускулното напрежение по време на раждането. Подобна употреба беше успешна, тъй като лайката има успокояващи и храносмилателни свойства. Не напразно помага за облекчаване леки храносмилателни разстройства, особено тези, свързани с намаляване на метеоризма, възстановяването на стомашната мембрана или регулирането на движенията на чревната мускулатура. Дори е добър съюзник за облекчаване на болката, произтичаща от менструацията.

Мелиса и липа: настроения

Мелиса, родом от средиземноморските райони в Южна Европа, вече е била използвана от кармелитски монаси за направата на популярната им Агуа дел Кармен, известна още като Агуа де Торонджил, чиято цел е да успокои нервните състояния. Днес тя все още се използва (с право) за успокояване на нервите и за намаляване на състоянията на тревожност. Освен това изглежда, че тази дива билка с ярък цвят и лимонов послевкус помага за успокояване на сърцебиенето и смекчаване на астмата. От своя страна, вливаната липа е една от най-често използваните за успокояване на състояния на тревожност, мъка и стрес, тъй като релаксиращи свойства.

Салвия: стимулира кръвоносната система

Произхождащо от Южна Европа, това ароматно и лечебно растение има вековна история зад гърба си, тъй като вече е било използвано от римляните за насърчаване на зарастването на рани и за лечение на треска и менструални проблеми. Както и да е, изпъкващото е неговото свойство стимулиращ или емменагог. Тоест, стимулира притока на кръв в областта на матката и таза и освен това насърчава менструацията, така че може да помогне за облекчаване на усложнените периоди. Въпреки ползите от него, препоръчително е да не го приемате по време на кърмене, тъй като може да инхибира производството на кърма.

Валериан: нощна почивка

Валерианът е друга от вездесъщите класики в дрогериите. Въпреки че тази билка е имала различни приложения през вековете (използвана е за облекчаване на менструалната болка в Древна Гърция и за смекчаване на подагра през 12 век), най-голямата й сила е над централната нервна система и следователно в мозъка. Всъщност успокоява и отпуска тези органи, което води до състояние на спокойствие, което очевидно улеснява почивката и следователно предотвратява безсънието.

Мащерка: имунна система

Като подправка, декоративно или лечебно растение, мащерката е една от най-хаканите диви билки. Освен това използването му датира от векове, тъй като е известно, че то използван в древна Гърция като лек за заздравяване на рани и през Средновековието за облекчаване на случаите на астма. Въпреки че мащерката се използва широко в готвенето като подправка, вливането й е отличен съюзник за засилват имунната система, Той съдържа в състава си тимол, който има фунгицидно действие. Следователно ежедневната инфузия на тази билка може да помогне за предотвратяване на много чести и досадни заболявания, като настинки, възпалено гърло или кашлица.


Мента Pennyroyal: отхрачващо и храносмилателно

Настойката, направена от тази билка, има приятен вкус, Освежаващо и с ментов послевкус. Помага за справяне с тежко храносмилане (който не е поискал това да облекчи стомаха след обилно хранене) и освен това насърчава елиминирането и изхвърлянето на слуз.