Актуализирано на 15 януари 2019 г., 09:43

лечебни

Излишъкът ни кара да натрупваме токсини и да губим енергия. Но можете да прочистите тялото си с тези настойки и отвари от пречистващи растения.

Ако напоследък сте извършили някакви ексцесии и се чувствате подут и липса на жизненост, Препоръчваме ви да опитате да приемате едно от тези почистващи растения за няколко дни. Ще забележите как те детоксикират тялото ви и ще се чувствате добре отвътре и отвън.

1. Ортосифон

Защо е полезно: Много е ефективно да се насърчи доброто органично прочистване и да се обърне натрупването на затлъстяване или целулит и наднормено тегло.

Коя част се използва: листата и цъфтящите върхове.

Опитайте така: тъй като е много горчив, трябва да се комбинира с растения, които отслабват вкуса му, като анасон, портокал или мента, или да се приема на хапчета.

2. Цикория

Защо е полезно: това е диуретичен, храносмилателен и възстановителен черен дроб. Идеално, ако са извършени ексцесии.

Коя част се използва: корен и листа.

Опитайте така: в отвара, смесена с мента или чубрица и стевия за намаляване на горчивината.

4 почистващи растения за контрол на холестерола

3. Хедър

Защо е полезно: е мощен диуретик, ефективно при задържане на течности и подобрява диарията.

Коя част се използва: цветните части.

Опитайте така: в смесена инфузия или на капки течен екстракт с малко лимонов сок.

4. Глухарче

Защо е полезно: е голяма депурация на ниво бъбреци и поради горчивия си вкус помага за възстановяване на апетита след дни на снизхождение.

Коя част се използва: корен и листа.

Опитайте така: в отвара, заедно с копър, болдо и чубрица.