Ако мислите за направете промяна в живота си, чувствате ли се силно мотивирани да допринесете за трансформацията на моделите на потребление или търсите своя път към a по-осъзнато хранене, Днес ви каня да откриете предложенията на блогъри и блогъри, които могат да ви вдъхновят и да ви помогнат да се ориентирате.

най-добри

В тази статия ще намерите:

Моите топ 7 блогъри за здравословен начин на живот

Преди няколко години стартирах своя блог „Natural Notes“ с цел да разпространя знанията и откритията си за лечебните растения.

Обичам да чета всичко за свойствата на растенията, техните научни имена и традиционната употреба. Но в същото време, когато той оформяше идеята за блога, той не можеше да остави настрана въпроси, свързани с устойчивостта, здравословното хранене и здравословния начин на живот.

И това е, че говоренето за растенията и ползите от живота в контакт с природата не могат да бъдат отделени от тези на здравословния начин на живот, който уважава себе си и планетата.

Поради тази причина, освен четене на статии и книги за лечебни растения, от години придружавам и работата на някои блогове за здравословен живот, всеки от които се специализира в различен аспект.

Това, което споделям по-долу, е моят личен избор на най-добрите блогове за здравословен начин на живот:

1. Естурирафи

Зад това любопитно име стоят две сестри, пълни с жизненост и фантазия: Рут и Нахир. Неговите публикации ме закачиха от първата минута от него приятелски език и теми винаги актуални, плюс практически съвети. В това пространство ще намерите здравословни рецепти, ще опознаете градове и места чрез преживяванията на Рут и Нахир и често ще намерите полезни новини и съвети за по-устойчив живот.

2. Ана Органикус

След като започнете да задълбавате в изследванията си за по-здравословен живот, ще видите как нещата ще възникнат сами по себе си и че всичко, което ви заобикаля в ежедневието ви, е свързано. Ето как открих този блог. Organicus е пространството за разпространение на Ана, блогър експерт по естествена козметика, водени от загрижеността да живеете по-осъзнат живот и да допринесете за по-отговорно потребление чрез потока „направи си сам“. Organicus е надежден и винаги актуален източник за натурална козметика и домашни средства.

3. Кухня Lala

Това е блогът на Елка, човек, който успява да предаде енергия и сила с думите си. Постовете му винаги са пълни с положителни съвети за по-здравословна, по-питателна и устойчива диета. Обичайте, яжте, живейте, блеснете, са императивите на неговата рецепта за щастие. Обичам елегантността на нейния блог и оригиналните й рецепти: тя успява да превърне простите съставки в истински произведения на изкуството. Посещаването на един от вашите курсове лице в лице е в моя списък с желания.

4. Екокосмополитът

Това е блог, в който намерих много практически съвети и това ме накара да замисля как да направя ежедневния си живот в града по-устойчив. Това пространство е било и продължава да бъде ориентир за научаване на здравословни и устойчиви инициативи.

5. Поза в зелено

Ако и вие обичате растенията и искате да научите или да се специализирате в грижите за овощни градини или градини, не можете да пропуснете съветите на Марта и Раул. Благодарение на техните съвети, вие не само ще се научите да се грижите по-добре за своите растения, но ще го направите по по-устойчив начин.

6. Душа на Индали

Индали на санскрит означава „могъща жена“ и е името, което Бланка, авторът на този йога блог, е получила по време на обучението си за учители по тази дисциплина. Ако практикувате йога или искате да го направите, за да подобрите здравето и благосъстоянието си, препоръчвам ви да следвате Бланка в нейния блог или в Instagram. Вашите прости и мотивационни послания ми бяха от голяма помощ по време на възстановяването ми от много лоша фрактура на глезена.

7. Природа и пътувания

Това е блогът на Антонио, биолог и фотограф, запален по пътуванията и природата. Открих уебсайта ви за пътувания преди няколко месеца и ми хареса да се фокусирате върху изследването на природата и традициите на местата, които посещавате. Ако сте запалени по природата и обичате да пътувате, сигурен съм, че ще ви харесат неговите истории.

Открийте нови блогове за здравословен начин на живот

В интернет общността на блогъри и блогъри, които споделят своя опит за по-устойчив и здравословен живот, се разраства всеки месец.

Можете да въведете в търсачката си „блогове за здравословен начин на живот“, за да намерите лесно повече уебсайтове и блогове, които се занимават със свързани теми.

Някои от тези блогъри са се присъединили към клубове и мрежи, за да се подкрепят взаимно и да дадат по-голяма видимост на своите съобщения. Достъпът до тези общности може да бъде лесен начин за намиране на вълнуващи проекти, ангажирани хора и полезни съвети за по-здравословен начин на живот.

Ето две платформи за блогове за здравословен начин на живот, които да проучите:

1. Платформата за блогове за устойчиво развитие ¡Hola Eco!

Тук ще намерите селекция от блогове за екология и устойчив живот. Връзка към мрежата Hola Eco.

2. Клуб „Екосфера“

Благодарение на инициативата на Ainhoa ​​и Arantxa, от месец разполагаме с най-изчерпателната блогърска общност и еко съдържание на испански. Тя се нарича и ви каня да се запознаете с нея. В този клуб можете да намерите селекция от блогове за:

  • Здравословно хранене
  • Еко пътувания
  • Рециклиране
  • Натурална козметика
  • устойчивост
  • Устойчива мода
  • Овощни градини
  • Здравословен живот

Надявам се, че моята селекция от най-добрите блогове за здравословен начин на живот ви е харесала и че тя може да ви вдъхнови.

Кой е вашият любим блог за здравословен начин на живот? Споделете го в коментарите!

Оригинална дата на публикуване 21 октомври 2015 г. Последна актуализация 18 май 2020 г.

За автора

Аналиса Порру

Annalisa е създател на Natural Notes и автор на повечето от съдържанието, публикувано в този блог. Тя е любител на природата, завършила е билколечение и е запалена по всичко, свързано с ароматните и лечебни растения. Тя е посветена на дигиталния маркетинг за здравния и уелнес сектор, професия, която й позволява да работи от всяко място, където има Wi-Fi и, когато е възможно, да се наслаждава на планински гледки. За да се свържете с Annalisa, посетете секцията за контакти. За да научите повече, прочетете тук.