борба

Това условие е много често срещана реалност сред населението. Натрупването на мазнини в черния дроб е без съмнение най-често срещаното хронично чернодробно заболяване в света. В тази статия искаме да ви научим как да се борите по естествен начин с мастния черен дроб.

Трябва да се има предвид, че като се грижим за диетата си, като правим подходящ подбор на храни и добавки, можем да помогнем за възстановяването на чернодробните клетки, което води до обратен ефект.

За борба с мастния черен дроб е необходима диета без захар, без мазнини, без алкохол и с фибри. Това ще ни помогне много. Можете също да включите следните вливания, които ще разгледаме подробно.

Растения, които ни помагат в борбата с мастния черен дроб

Знаем, че черният дроб действа като автентична и усъвършенствана химическа лаборатория, от съществено значение е да прочистим и детоксикираме тялото си.

В допълнение към това, той синтезира мазнини, желязо, витамини, произвежда жлъчка и най-вече филтрира всякакви токсини от кръвта ни. Но когато в него има натрупване на мазнини, много от тези функции вече не се изпълняват толкова ефективно.

Затова ще изброим някои лечебни растения, които ще ви помогнат да се борите с мастния черен дроб.

Глухарче

Той е отличен посредник в решаването на много видове храносмилателни разстройства. Глухарчето се използва от древни времена като улеснител на секрецията на жлъчката, както и да медиира мързеливата чернодробна функция.

Следователно е идеален в случай, че искате да се борите с мастния черен дроб. За да го приготвите, трябва да вземете цветята му в естествен магазин или билкар. Те са лесни за намиране.

Как се използва?

  • Чаена лъжичка (10 g) от нейните цветя е достатъчна за чаша вода (250 ml) .
  • Просто трябва да го кипнете с чашата вода и да го оставите да почине 5 минути.
  • Вземете го след основните си ястия.

Млечен трън

Със сигурност сте чували за ползите от бял трън. Без съмнение е най-подходящото лечебно растение за борба с мастния черен дроб.

Защо? ще се запитате. Млечният трън има елемент, наречен силимарин, той е отличен хепатопротектор не само ни помага да защитим чернодробните клетки, но ги регенерира и детоксикира.

Тоест, той се бори с всички вредни елементи, като мазнината, която е едно от най-лошите хепатотоксични вещества, които съществуват.

Инфузиите от бял трън могат да бъдат намерени във вашия билкар, както и в секцията за инфузии във вашия супермаркет. Той се предлага на пазара много често и не би трябвало да имате проблем с намирането му.

Как се използва?

  • За да приготвите запарката си, трябва да сложите една чаена лъжичка от нейните семена (10 g) в чаша вряща вода (250 ml).
  • Оставете да заври, след това го оставете да почине 5 минути.
  • След това филтрирайте съдържанието и го пийте и два пъти на ден, след основните ви ястия.

Дим

Може да не е толкова добре известно. Но това растение много е подходящ например за облекчаване на ефектите от затлъстяването на черния дроб. Помощ за:

  • Намалете гаденето.
  • Борба с главоболието.
  • Подобрете храносмилането.
  • Пречи ни да имаме камъни в жлъчката.
  • Малко по малко черният ни дроб лекува.

Как се използва?

  • За да направите вашата инфузия, ви е необходима супена лъжица от изсушените растения (10 g), с което ще имате достатъчно, за да приготвите чаша.
  • Можете да го приемате винаги, когато се чувствате зле.

Мелиса и Агримония

Настойката от мелиса несъмнено е добро средство за улесняване на храносмилането, намаляване на възпалението и отпускане. Но ако го комбинираме с агримония, свойствата на двете лечебни растения те ще ни помогнат да решим нашия мастен черен дроб.

Те действат като отлични почистващи препарати, детоксиканти и чернодробни протектори. Трябва да опитате тази вкусна и успешна комбинация.

Как да ги използвам?

  • За да направите инфузия, ще ви трябват (20 g) агримония и чаена лъжичка мелиса (10 g).
  • Трябва да ви предупредим вкусът на агримонията е малко горчив, така че можете да го придружите с чаена лъжичка мед или просто да задържите малко вкус за своя полза.
  • Можете да го приемате два пъти на ден.

Инфузия на копър и котешки крак

Със сигурност някога сте опитвали копър. Това е страхотно храносмилателно. Но може би не сте чували за растението, наречено „Котешка стъпка“. Това е, което виждате на снимката, и стои като отличен съюзник в борбата срещу затлъстяването на черния дроб.

В комбинация с копър действа чудесно протектор на нашата жлъчна система, предпазващ черния дроб и го регенерира. Трябва да се възползвате от него, така че не се колебайте да потърсите „котешка стъпка“ в билковите магазини.

Как се използва?

  • Използват се само цветята, които са розови. Те могат да ви бъдат продадени на сухо.
  • Когато получите копър, можете да приготвите запарката както обикновено.
  • Необходими са ви (10 g) от всяка и чаша вода (250 ml).
  • Оставете двете растения да врят около десет минути, оставете ги да си починат и след това филтрирайте съдържанието.
  • Можете също така да го приемате два пъти на ден след основните ви ястия.

Борбата с мастния черен дроб е едно от най-добрите действия, които можете да предприемете, за да се грижите за цялостното си здраве. Както ви казахме преди, черният дроб изпълнява много важни функции, така че неговата неизправност може да ни навреди.

Мазният черен дроб е субект, който може да генерира терминална чернодробна недостатъчност, изисква без изключение управление от специалист. Това може да ви даде правилна диагноза на проблема, който представяте.

  • Csendes, P. (2004). Тлъст черен дроб: УЛТРАЗВУК И АНАТОМОПАТОЛОГИЧНА КОРЕЛАЦИЯ. Плат. https://doi.org/10.4067/S0717-93082004000200003
  • Rouviere, H., & Delmas, A. (2005). Анатомия на черния дроб. В Описателна, топографска и функционална анатомия на човека.
  • Сибулески, Л. (2013). Нормална анатомия на черния дроб. КЛИНИЧНО ЗАБОЛЯВАНЕ НА ЧЕРНИЯ МУЛТИМЕДИИ ПРЕГЛЕД ЗА РЕЗЮМЕ. https://doi.org/10.1002/cld.124
  • Hernandez, A. Q. (2008). Лечебни растения. Списание Биоценоза.

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.