растения

Днес ще ви кажем кои са най-добрите лечебни растения за отслабване, които ще ви помогнат да покажете желаната фигура.

Зелен чай

Диуретичните свойства на зеления чай помагат да се премахне излишното. Листата му съдържат кофеин, който насърчава елиминирането на мазнините бързо.

Препоръчва се да се пие на закуска или след хранене, за да се смила добре.

Глухарче

Глухарчето също е едно от растенията в полза, когато искате да отслабнете. Неговите свойства насърчават елиминирането на токсините и мазнините.

Мате

Богат на кофеин, мате е идеален за елиминиране на мазнини, захари и липиди.

Мате листа могат да се консумират като инфузия след хранене.

Царицата на ливадите

Това растение ще действа естествено върху целулита и ще ви помогне да отслабнете благодарение на съдържащите се в него калиеви соли.

Не се колебайте да го консумирате, ако искате да постигнете по-бърз резултат, в допълнение към балансирана диета и редовна физическа активност.

Това е едно от лечебните растения, признати заради болкоуспокояващите си качества, даде името си на хапчето, което познаваме като аспирин.

Също така е диуретично растение, което действа срещу подуване и се бори срещу затлъстяването и целулита, така страх от жените.

Когато се използва като билков чай, капсула или перорален разтвор, той също така ще действа върху кръвообращението и ще се бори с мастните натрупвания.

Гуарана

Всяко семе от гуарани съдържа кофеин, който стимулира хормони като адреналин или катехоламини. В резултат на това тялото изгаря калориите по-лесно.

Hoodia gordonii

Това е едно от лечебните растения, произхождащи от Южна Африка, е отлично естествено средство за подтискане на апетита, Hoodia gordonii има силата да изпраща съобщения за ситост до мозъка ви, което ви кара да ядете по-малко по време на хранене.

Идеално за вашата диета, това би намалило до 30% от дневния ви прием на калории - точно това! Внимавайте обаче с неговите добродетели, които също биха намалили жаждата ви, така че не забравяйте да хидратирате.

Испагхул

Ispaghul или psyllium е много богат на фибри и има слабително действие върху тялото. Затова бързо ви дава усещане за ситост и ви кара да отслабнете.

Истинско средство за подтискане на апетита, забавя храносмилането на въглехидрати и липиди, което ви позволява да намалите калорийния прием на това, което сте яли.

И накрая, той се бори срещу триглицеридите и холестерола. Не се препоръчва, ако имате болки в корема, проблеми с дебелото черво или чревна непроходимост.

Стъбло на ананас

Това растение съдържа това, което се нарича бромелаин, т.е. противовъзпалително средство, но също така изгаря мазнините.

Затова ще ви помогне да се борите с целулита, за да се подготвите за лятото!

Етерично масло от лимон

Това е пречиствател, който предотвратява храносмилателните разстройства чрез действието си върху кръвта, бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса.

Това ще увеличи метаболизма ви и ще насърчи евакуацията на мазнини.

Вече имате всички карти в ръка, за да превърнете тези растения във вашия основен актив и да постигнете целите си за отслабване.

Ако искате да излекувате едно или повече от тези растения, помислете за консултация с Вашия лекар, за да спазите препоръчаните добри дози.

Чай от коприва

Ползи за отслабване на коприва

Копривата е едно от лечебните растения, концентрирани в различни активни съставки, които са много интересни, когато искате да отслабнете.

Първо, копривата е много богата на витамини и минерали (витамини от група В, витамин Е, калций, калий, магнезий, желязо и др.).

Освен това е от съществено значение да се подчертае голямото му богатство с антиоксиданти.

Средство за отслабване, добре познато на нашите баби, копривата под формата на билков чай ​​би станало отлично отцеждащо средство.

За оптимален ефект се препоръчва да се пие една до три чаши на ден.

Рецепта за чай от коприва за отслабване

За да направите чай от коприва, просто внимателно почистете пресните листа от коприва и след това ги накиснете в тиган със студена вода.

Дръжте сместа вряща в продължение на 3 минути и след това я оставете да стръмни за 10 минути, преди да прецедите и опитате чая за отслабване все още горещ.

За още по-опростена употреба има готови билкови чайове, приготвени от изсушени листа от коприва и просто трябва да следвате инструкциите на производителя, за да приготвите лесно вкусен чай от коприва за отслабване.

Копър

С доста приятен вкус, копърът е растение, което ще ви позволи бързо да отслабнете.

Особено се препоръчва за жени, които искат да имат плосък корем, тъй като консумацията му има пряк ефект върху храносмилането.

Всъщност това е много ефективно решение срещу подуване. Има различни начини да го консумирате, в семена, под формата на етерично масло или в инфузия, зависи от вас да видите кой предпочитате.