Чесънът е може би една от храните с най-много научни изследвания около него. От времето на класическата Гърция, когато някои изтъкнати учени вече препоръчват чесъна за неговите лечебни свойства.
Също и римляните, чиито легиони включват тази храна и ползите от нея в диетата си. но можем да се върнем към времето на египтяните, които може би са първите, които са открили и детайлизирали неговата лекарствена употреба.
Също така в Китай и Индия неговата хранителна, кулинарна и лекарствена употреба датира от древни времена.
Но какви са свойствата и ползите от чесъна на лекарствено ниво? Ще ги детайлизираме малко.
Свойства на чесъна: за какво е той
Чесънът е полезен за почти всичко. Сред свойствата на чесъна можем да подчертаем, че той е изключителен микробицид, дезинфектант, деконгестант и тонер на хипофизната жлеза, ефективен при стомашна секреция и богат на желязо. Той е много ефективен в борбата с отровата от ухапване на паразити и има изключителни ползи при проблеми с кръвообращението. Чесънът, натрошен или сочен, има дълъг и интересен списък с ползи от чесън:
• Бъбреци и пикочен мехур. Приемането на чесън на гладно помага при почти всички заболявания на бъбреците и пикочния мехур. Тоест от инфекции на пикочните пътища до бъбречни колики.
• Бели дробове и дихателна система. Чесънът има мощен деконгестант ефект, така че е от голяма помощ при настинки, синузит, кашлица с храчки или излишък на храчки (причинени от висока токсичност в организма).
• Кръв и артерии. Друго от свойствата на суровия чесън е, че той пречиства кръвта и освежава кръвоносната система, като действа и като регулатор на кръвното налягане, намалявайки го.
• Черен дроб. Тази крушка активира оптималното функциониране на черния дроб, орган, който е много важен за общото здраве.
Ако черният дроб не работи добре, всички органи и системи на тялото се променят и чрез сигнали тялото ни предупреждава. Ето защо, ако имате горчива уста сутрин или излишен мързел, ако имате проблеми с очите или жлъчката, ако сте в постоянно напрежение или раздразнителност (често се ядосвате), ако главата ви боли често, това може да е проблемна жлъчка. Можете да приемате скилидка чесън на всеки три дни с малко лимонов сок.
• Храносмилателната система. Чесънът коригира запека и дезинфекцира цялата храносмилателна система от токсини.
• Червеи. Едно от най-известните терапевтични приложения на това растение е, че е много полезно за обезпаразитяване и елиминиране на червеи и тении.
• Анемия. Идеален за облекчаване на случаи на анемия, тъй като укрепва защитните сили, стимулира стомашните сокове и е добра закуска за пробуждане на глада. И също така има желязо.
• Диабет. Чесънът осигурява ползи в случай на диабет и допринася за хормоналния баланс.
• Екзема и херпес. Няколко капки сок от чесън са показани при хронични случаи на екзема и херпес. Това се прилага директно върху увредената кожа.
• Затлъстяване. Излишната телесна маса може да изчезне, ако се спазва балансирана и здравословна диета, с редовни спортове и където са включени дози чесън.
• Умора и нервна система. Друго от лечебните свойства на чесъна, което трябва да се подчертае, е, че той е мощно помощно средство при умора, изтощение, главоболие, проблеми с нервната система и безсъние.
• Пикочна киселина. Ефективно помага срещу излишната пикочна киселина, атакува я чрез облекчаване и подпомагане на дискомфорта в ставите и мускулите. Поради това е силно показан в случаи на ревматизъм и седалищна подагра.
• Разширени вени. Ако искате мощна и естествена помощ за борба с разширените вени. Опитайте следната стратегия: имайте суров и счукан чесън в чаша топла вода на празен стомах на всеки три дни и комбинирайте това с 30 минути на ден всяко упражнение, което ви помага да укрепите краката си като колоездене, бягане, танци.
Веднъж или два пъти седмично направете паста от добре натрошен суров чесън с малко зехтин и намажете разширените вени, като направите лек масаж.
Оставете чесъна за 15 минути и докато чакате, легнете и приведете краката си срещу гравитацията и ги облегнете на стена. Тази стратегия включва да се опитвате да ядете възможно най-малко колбаси и пържени продукти. Уверявам ви, че ако направите това, след три месеца ще видите как външният вид на краката ви значително се подобрява.
Други ползи от чесъна
Също така е от полза за кожата, помага за регулиране на лошия холестерол и кой знае за колко още неща.
Това е едно от онези невероятни растения. В градината можем да засадим чесън и те също така ще ни помогнат да се предпазим от вредни насекоми, той може да бъде свързан с маруля, цвекло, боб и грах и може да се засява отстрани на терасите, за да се възползва от пространството.
Други забележителни ползи от чесъна са свързани с неговия състав. Той е естествен антиоксидант. Съдържа витамини като витамин А, витамин В6 и витамин С, както и минерали като желязо, сяра, фосфор и силиций.
Чесън противопоказания
Едно от противопоказанията на чесъна е силната му миризма, както тази, която генерира в дъха, така и в потта. Ето защо, ако ще имате среща или ще бъдете в затворено пространство с други хора, имайте предвид, че чесънът мирише много.
Хората със стомашни проблеми могат да страдат от консумацията на суров чесън, особено на гладно. Поради това не се препоръчва за хора със стомашни проблеми. те трябва да се консумират варени.
Ако приемате някакви лекарства, консултирайте се с Вашия лекар. чесънът може да причини някои противопоказания с някои лекарства.
Бременните жени трябва да внимават, когато приемат суров чесън за медицински цели. в този случай, поради възможните странични ефекти, също си струва да се консултирате с лекар.
Споделете тази публикация:
за автора
Раул манисе
0 коментара в "Чесън: лечебни свойства и ползи за здравето"
Бих искал да коментирам, че мога да свидетелствам, че чесънът е много полезен при всякакъв вид настинка и кашлица. Особено ако го смесите с лимон и малко вода на гладно. Сериозно имах проблеми със синоцит и непрекъснато настинах и кашлях и прекарвах времето си в закупуване на лекарства в аптеките, за да облекча тези здравословни проблеми, тъй като почти винаги имах настинки или настинки, ако човек минаваше близо до мен с настинка ще настине, да, седях в автобуса и един човек имаше кашлица, а аз останах с кашлица и настинка. И когато дойде смяната от сух към дъждовен сезон, настинах. И си спомних, че когато бях дете на около четири или пет години, баба ми, когато беше жива, винаги даваше на мен и брат ми чесън и ни правеше огърлица със скилидка чесън и го слагаше на вратовете ни и тя казваше че с това студът и кашлицата бяха излекувани.
От момента, в който започнах отново да използвам лекарството на баба си и да консумирам чесън на гладно с лимон, проблемите с настинките, кашлицата и настинките бяха отминали. Затова ви препоръчвам да следвате съветите на баба ми, за да се оправите с проблемите със студа и да подобрите здравето си.
Добра статия, Raúl, трябва да направиш възможно да преминем през whathsapp
Благодаря.
Благодаря ви manolo, ще видя какво мога да направя така или иначе, предполагам, че ако копирате URL адреса и го поставите, той работи, но ще гледам да добавя директен бутон благодаря.
Готово, 3 часа и 40 долара по-късно вече има лента отдолу с няколко опции за споделяне между тях whatsapp, надявам се да ви хареса, гигантска прегръдка.