18 октомври е Световен ден на менопаузата. Ние от CYCLO се опитваме да разчупим табуто около менструацията; но трябва да сме наясно, че тойменструацията е само първото от много табута около здравето на жените. Инконтиненция, безплодие, аборт, следродилно кървене, следродилна депресия и разбира се, менопауза. The менопауза образование на практика не съществува. Едва ли знаем какво всъщност означава. Поне визията ми винаги е била много елементарна: менструацията ви спира, спирате да сте фертилни и получавате горещи вълни. Малко се знае за ефекта от спирането на производството на естествени естрогени, съществуващите алтернативни природни хормонални лечения и как да се живее по-положително при менопаузата.

естествени

Реалността е много по-сложна. Всъщност средната възраст, на която жената достига менопауза, обикновено е между 45 и 55 години, някои жени обаче могат дори да достигнат 30-те си. Фазата на менопаузата може да продължи между 7 и 14 години. Но към това трябва да добавим и перименопаузалната фаза, която обикновено продължава няколко години, в която менструалният цикъл се удължава до достигане на последния цикъл.

Яйчниците спират да работят И тъй като това са основният източник на женски хормони, менопаузата е придружена от голямо разнообразие от симптоми, които засягат цялостното здраве на жената. Нередовни периоди, горещи вълни, изпотяване, докато спите, промени в рН и смазване на влагалището, наддаване на тегло, растеж на косата и други емоционални и когнитивни промени. Въздействието, което менопаузата има върху тялото на жената, е силно, но социалната промяна, която претърпява жена в менопауза, е още по-голяма.

В културната индустрия; филми, сериали, телевизия и музика, жените в менопауза са представени като жени, чиято сексуалност е по-ниска. Те вече не изглеждат „привлекателни“. Точно обратното на спътниците му от мъжки пол, които придобиват все по-голяма привлекателност и започват да се третират като „привлекателни зрели мъже“. Ако погледнете филмите, които в момента са на билборда, и представянето в медиите, което имаме в момента, ще разберете какво имам предвид.

Но жените, има живот извън менопаузата! Имам късмета да съм заобиколен от жени в тази фаза и те са млади, те са живи, пътуват, радват се на партньорите си, красиви са и се грижат за себе си ... достатъчно е да си представим менопаузата като край на полезния живот на жената.

В този пост бих искал да ви разкажа за естествените хормонални лечения, които могат ще ви помогне да подобрите симптомите си и да преминете през тази фаза по много по-лесен начин.

Какво да приемате по време на менопаузата?

Едно от първите неща, които гинекологът изпраща на жена в тази фаза, е синтетични хормони за менопауза. Това може да бъде психологическа подкрепа, обучение по менопауза (не знам дали този термин ще съществува) или информация за това как да променяте диетата си. Лечението обаче се свежда, в много случаи, до естрогенни пластири и други добавки.

Необходимо ли е да се приемат хормони в менопаузата?

въпреки това, има много други начини за управление на промените, които се случват по време на този етап извън хормонална терапия за менопауза. От промяна на нашата диета, за да включва оптимално количество естествени естрогени, до подпомагане с лечебни растения или лечение на естествени хормони, които могат да бъдат толкова полезни за тялото ни по време на този процес.

Има ли алтернативи или естествени лечения на хормоните?

Една от тези алтернативи е естествен хормонален регулатор Ginevitex. Това е течно лечение от растението Vitex Agnus Castus (Chasteberry), средиземноморско растение, което вече се използва в древна Гърция и което, благодарение на скорошни изследвания, подкрепени от Европейската комисия и различни научни изследвания, изглежда отново отговаря на хормоналните нужди на жените, които предпочитат да изберат естествени, без хормони лечения.