Естествено лечение на мастен черен дроб и гастроезофагеален рефлукс

The мастен черен дроб Това е заболяване, характеризиращо се с възпалително състояние на тялото и необичайно натрупване на мастни натрупвания в черния дроб, което затруднява функцията на органа. Често мастният черен дроб се придружава от гастроезофагеален рефлукс, което се случва, когато стомашните киселини се придвижат нагоре в хранопровода, обикновено поради централно затлъстяване, притискащо стомаха.

Всичко това създава болка в стомашната яма и значителна киселинност в стомаха и гърлото, както и дълбоко усещане за неразположение и умора.

Както рефлуксът, така и затлъстяването на черния дроб са състояния, които трябва справете се с лекар. Въпреки че "изглежда", че мастният черен дроб засяга само един орган, истината е, че е сложно заболяване, което може да се усложни, и следователно трябва да се лекува възможно най-скоро. Така че, ако все още не сте контролирани, предлагаме ви да отидете на лекар за професионална оценка и проследяване.

Как да се лекува затлъстяване на черния дроб и рефлукс?

Мазният черен дроб е сложно и спешно заболяване за лечение, тъй като е „лабораторията на тялото“. Това има предимство и недостатък. Предимството е, че това е орган с огромен капацитет за регенерация, така че ако му помогнем, провеждайки съответното лечение, той вероятно ще се излекува и симптомите ще се подобрят относително бързо.

Най-големият недостатък на това заболяване е дълбоката умора и дискомфорт, които чернодробна конгестия, забележими на всички нива: мастен черен дроб, висока захар, диабет, сънливост след хранене, холестерол, умора, лошо храносмилане, ..., Освен това, ако ситуацията продължи, могат да се очакват възможни усложнения като цироза и повишен риск от рак на черния дроб.

Какви естествени лекарства за черния дроб се препоръчват?

Лечението трябва да включва някои насоки, не сложни, които трябва да се следват стриктно:

  • Лечебни растения за лечение на черния дроб
  • Диета за прочистване на черния дроб
  • Адекватни физически упражнения
  • На открито и природа
  • Избягвайте токсичните: тютюн, алкохол, рафинирана захар
  • От съществено значение е да отслабнетеако има наднормено тегло или затлъстяване, но това се разбира като естествена последица от диетата и начина на живот, следователно това е присъщо за лечението на заболяването.

Лечебни растения за затлъстяване на черния дроб

съществуват лечебни растения със свойства да регенерират мастния черен дроб, които стимулират функциите му, за да може органът да се детоксикира. Те могат да действат само ако диетата и начинът на живот са в съответствие с тази цел.

  • Сред тях подчертаваме куркума (Curcuma longa), който може да се въвежда ежедневно по време на хранене, но който, за да засили своите ефекти, може да е удобно да приемате добавки от него за определен период от време (Sдобавки с куркума съдържащи поне 300 mg куркуминоиди, 2-3 пъти на ден) (Рецепти с куркума).
  • Друго съществено растение е бял трън (Silybum marianum) е едно от основните растения, използвани при естествено лечение на черния дроб. Неговата активна съставка, силимарин, стимулира регенерацията на черния дроб, намалява възпалението и подобрява чернодробната функция. (Добавки от бял трън които съдържат най-малко 200 mg силимарин. Тъй като активната съставка не е разтворима във вода и следователно инфузиите не биха били ефективни).

Тези две растения са най-важните по отношение на билковите лекарства за черния дроб. Но не всичко трябва да бъде добавки, но има и други домашни средства които могат да помогнат много ефективно за решаване на болестта.

Какви домашни лекарства подобряват затлъстяването на черния дроб?

Има домашно лекарство за затлъстяване на черния дроб много икономично и препоръчително: Става въпрос за ежедневни ароматни билки и подправки. Да, тези, които остават толкова незабелязани на масата.
Тези съставки могат да бъдат потенциално полезни за здравето, поради което често наричаме ароматните билки „билкови лекарства, скрити в кухнята«. Те имат противовъзпалителни, храносмилателни, антиоксидантни, хепатопротективни, антисептични и понижаващи холестерола свойства.

За лечение на мастен черен дроб, особено се препоръчва да готвите с много Розмарин (мощен хепатопротектор), Пипер (засилва полезния ефект на много храни), мащерка, босилек, джинджифил, анасон или кимион (Добавете в края на готвенето).

И накрая, сусам, лен или чиа семена (смлени семена) са други ценни съставки, които осигуряват здравословни мазнини, необходими за намаляване на възпалението и излекуване на черния дроб, както и много фибри, които ще помогнат за намаляване на холестерола и триглицеридите. Всичко това трябва да бъде придружено от подходяща диета:

Диета с мастен черен дроб

Диетата трябва да е здравословна и естествена, да подобрява зеленчуците и да елиминира всякакви ултрапреработени (дори ако няма калории), като кола, безалкохолни напитки, бисквитки, индустриални хлябове, ... Има много начини да се храните здравословно, но трябва да се спазват следните насоки:

  • Изобилие от зеленчуци и зеленчуци: особено се препоръчват моркови, спанак, броколи, годни за консумация диви растения, лук, праз и др.
  • Бобовите растения се понасят по-добре от ориза и картофите: нахут, леща, грах, тофу
  • Пребиотичен картоф: Състои се от варен картоф и по-късно в хладилник. Този процес намалява усвоимите му въглехидрати, така че се понася по-добре за диабетици.
  • Пресни плодове, сезонен. Следователно плодовете губят предимствата си при изстискване или смачкване шейкове, сокове или сокове не са подходящи.
  • Водорасли: Агар-агар, комбу, кочаюйо, нори, със страхотни успокояващи свойства
  • Здравословни мазнини: Авокадо, необработени масла (нерафинирани), орехи в умерени количества (излишните ядки могат да бъдат несмилаеми)
  • Мазнини с ниско съдържание на мазнини: Ако се приемат млечни продукти, те трябва да са с ниско съдържание на мазнини, като кисело мляко.
  • Протеинови храни: яйце, добре сварени бобови растения, бяло месо, риба

лечение
Диета с мастен черен дроб

Отслабнете при рефлукс и затлъстяване на черния дроб

Отслабването е от съществено значение за подобряване на мастната чернодробна болест и прогнозата. Това не означава просто отслабване, а намаляване излишни телесни мазнини. Всяка диета ще ни накара да отслабнем, но само естествената и здравословна диета и практикуването на физически упражнения ще ни позволят подобряване на здравето.

Обобщен лист на основните съвети, лекарства и препоръчителна диета за рефлукс и затлъстяване на черния дроб. Препоръчителни и вредни храни

Съвети за отслабване

Важно е избягвайте нездравословна храна: това включва леки продукти, пълнозърнести крекери, подсладени газирани напитки или 0% мазнини. Понякога наддаването на тегло се дължи на a обезогенна среда, които могат или не могат да бъдат придружени от депресивно състояние или други патологии. Лекарят може да помогне за определяне на органична причина (поради липса на хормони, ...).

Съвети за рефлукс

За да подобрим или предотвратим симптомите на стомашен рефлукс, можем да вземем предвид редица съвети:

  • Намалете количеството храна
  • Почивайте 20 минути след хранене, четене, сън, медитация или релаксиращи дейности, винаги с главата по-високо от тялото
  • Яжте храни, които са полезни за стомаха, като картофи, моркови, тикви (тикви), тиквички (италиански тикви), чайоти, зеленчукови кремове (не твърде горещи), пресни плодове и др.
  • Избягвайте много мазни храни, като студени пържоли, пържени храни, сладкиши и др.
  • Спите с главата си по-високо от тялото
  • Избягвайте тютюна, газираните газирани напитки и кофеина
  • Избягвайте затлъстяването

Препоръчваме също да прочетете внимателно следните съвети и средства за рефлукс.

Повече информация На естествено лечение на затлъстяването