26 545 публикувани новини

лечение

Какво е

Плоскостъпието е състояние, характеризиращо се с a липса на надлъжен свод или плантарен свод (точно обратната промяна от тази на копай крак). „Твърди се, че стъпалото е загубило нормалната плантарна дъга и се е сплескало“, казва Хавиер Торалба Естелес, президент на Испанската асоциация по подиатрична хирургия (AECP). Отпечатъкът което оставя плоско стъпало е лесно да се разпознае, защото липсва характерната извивка на стъпалото или това е по-слабо изразено.

Това е доста честа патология и засяга приблизително 20 процента от испанското население.

Причини

Плоскостъпието възниква, защото тъканите, които поддържат ставите в ходилото, стават слаби.

Докато децата растат, тъканите се стягат и образуват плантарната дъга, на възраст около две или три години. „The стареене, на прекалена употреба, на наранявания или един болест те могат да причинят увреждане на сухожилията и да предизвикат развитие на плоско стъпало “, пояснява Torralba Estellés. В случай, че човек, който вече е образувал сводовете, има плоски крака, това състояние може да се появи само от едната страна.

Повечето хора имат нормални арки като възрастни. Тази дъга обаче понякога може никога да не се образува.

Симптоми

Повечето плоски крака са безболезнени. До двегодишна възраст не може да се определи наличието на промяната, тъй като дотогава кракът на детето има мастна тъкан (мазнина) на подметката на крака. Тази подложка се износва с времето и не изисква лечение.

Има моменти, когато болката при плоскостъпие при деца се причинява от тарзална коалиция, състояние, при което две или повече кости на стъпалото растат заедно или се сливат.

В случай на възрастни болката ще се появи след продължителни периоди на прекалено натоварване на крака или спортуване.

Предотвратяване

Според Torralba Estellés не съществува възможна превенция за това разстройство. Възможно е обаче поредица от упражнения за оптимизиране на развитието на краката:

  • На пръсти.
  • Да ходиш без обувки на неравен терен или на плажа.
  • ДА СЕхващане на предмети с пръсти.

Тези прости навици помагат за оформянето на свода и следователно предотвратяват появата на плоски стъпала, въпреки факта, че, в повечето случаи този тип промяна е наследствена.

Плоските крака обикновено не са проблем при ходене или обуване. Удобно е да се спазват редица основни правила в обувките, като напр винаги носете широка, удобна и гъвкава обувка, която е добре проветрива и има добро прилепване към земята.

Видове

  • Гъвкав плосък крак: Това е един от най-често срещаните видове плоски стъпала и се отнася до стъпало, което е плоско, когато човекът го опира на земята, но когато го повдига, арката се образува отново. Произхожда от детството и в двата крака и тежестта му нараства с годините. Тъй като деформацията се влошава, дъговите сухожилия и връзки могат да се разтегнат, разкъсат и да се възпалят.
  • Твърдо плоско стъпало: Този тип стъпало не представлява плантарна арка при никакви обстоятелства.

Диагноза

Специалистът ще провери дали вътрешната дъга на крака на пациента влиза в контакт със земята. Ако е положителен, той ще потвърди диагнозата плоскостъпие. Други тестове, които могат да улеснят диагностиката, включват компютърна томография или CT, който се използва за изследване на костите в стъпалото, магнитен резонанс, да анализира сухожилията или сканиране на костите.

Лечения

„Плоското стъпало не се нуждае от специфично лечение, ако не причинява болка или проблеми при ходене“, казва специалистът.

Когато плоскостъпието е патологично и причинява болка и дискомфорт, специалистът трябва да прецени коя терапия е показана. Според Torralba, ако е необходимо, лечението ще започне с ортопедични устройства като стелки, ортези или клинове, не толкова за премахване на плоскостъпието, а за улесняване на ходенето и предотвратяване на болка.

Други възможни мерки за намаляване на болката са избягването на дейности, които причиняват болка, отслабването за намаляване на наднорменото тегло или затлъстяване, прибягване до нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен, за намаляване на болката и възпалението или физическа терапия или ултразвукова терапия, които осигуряват временно облекчение.

„Ако проблемът е по-сериозен, може да се наложи хирургично лечение“, казва президентът на AECP. Хирургията може да помогне за почистване или възстановяване на сухожилието и сливане на някои от ставите в стъпалото в коригирано положение.

Други данни

Тъй като повечето случаи на плоскостъпие са безболезнени, те не се нуждаят от лечение.

Ако някой има болка и нехирургичното лечение не помага, той може да избере операция, която в повечето случаи подобрява дискомфорта, причинен от проблеми с сухожилията и подобрява функционалността на стъпалото.