В медицинските служби на Santa-Cruz те обясняват кои са най-ефективните лечения за борба с наднорменото тегло и за да могат да се борят с излишните килограми

наднормено

Всяка година, в края на празниците, един и същ проблем: качихме няколко излишни килограма. В най-добрите случаи новогодишната резолюция до леглото идва, за да поправи злоупотребата: присъединете се към фитнес залата. Но какво, ако това не бъде коригирано? Все по-заседналият начин на живот и възрастта, която е непримирима, може да ни накара да израстваме през годините не само в мъдростта, но и в ръста.

Това поведение може да доведе до здравословни проблеми. Но как да разпознаем тази линия, която показва, че сме навлязли в заблатен терен? Основната справка е индексът на телесна маса (изчислете своя ИТМ). ИТМ е резултат от разделянето на теглото в килограми на квадрата на височината в метри. Числото, което получаваме, е показател за затлъстяване. Когато ИТМ достигне 25, може да се счита, че имаме наднормено тегло. И, малка шега; наднорменото тегло увеличава риска от коронарна болест на сърцето, хипертония и диабет.

Също така, най-големият проблем с наднорменото тегло е, че то обикновено се влошава. От наднорменото тегло се стига до тип едно затлъстяване, без дори да го осъзнаваме. И когато искаме да се справим с проблема, осъзнаваме, че той е излязъл извън контрол. В този момент е време да отидете на специалисти в областта. Ако искаме да го приемем сериозно, максимата, която да следваме, е: Не правете същото старо нещо! Ако всяка година, по това време, се присъедините към фитнес залата в съседство и първата седмица отидете три дни, втората, две и третата, нито една, проблемът ви не е в малкото време, което трябва да посетите, но във вашето поведение.

В повечето случаи наднорменото тегло е сложен проблем и ние трябва да го атакуваме от всичките му аспекти. Първият е, без съмнение, хранителни навици. Ако сте преминали бариерата за наднормено тегло, шансовете са, че по отношение на диетата имате два проблема. А именно: 1) Ядеш много и 2) Храниш се зле. Диетологът може да ни помогне да се справим с втората точка. И кой ми помага с първия? Кратък отговор: психолог, специализиран в хранителните разстройства.

Не можем обаче да забравим за хранителните разстройства: много от тези, които страдат от този проблем, забелязват ненаситен апетит, прекалено голям от години вредно хранително поведение. За това има и отговор: адювантни техники, тоест медицински процедури, насочени към намаляване на апетита на интервенционния пациент.

Томас Санта-Круз, лекар, отговарящ за отслабването на Servicios Médicos Santa-Cruz

От Santa Cruz Medical Services те потвърждават, че интрагастралният балон и методът Apollo са адювантни техники без операция най-често. «Съществуват и по-категорични техники, вече в областта на бариатричната хирургия, като ръкав, байпас или стомашна лента. Те са по-инвазивни, а също и по-скъпи. Във всеки случай при избора на техниката трябва да се ръководим от специалист, който изучава и оценява нашите конкретни обстоятелства. ".

Те също така гарантират, че тези техники те не са чудотворни. Адювантната техника сама по себе си е безполезна. „Отначало пациентът няма друг избор, освен да отслабне, но докато тялото свикне с промяната, която е претърпяло, ако хранителните навици не са били правилно променени, много е възможно килограмите да се появят отново.“ За какво са тогава? "Много лесно. Вече казахме, че по време на рехабилитационния период, който следва интервенция с тези характеристики, пациентът отслабва, защото апетитът се оттегля. Тези моменти са златни, тъй като те са тези, които трябва да се използват за превъзпитаване на вредни навици, промяна на хранителните модели и поведение. Накратко, това са идеалните месеци за много чатове с диетолог и специализиран психолог ».

В идеалния случай самият център предлага и двете услуги, от една страна, медицинска намеса което ни кара да се чувстваме сити и, от друга, програмата за превъзпитание хранителна и психологическа. В допълнение, според специалистите на Servicios Médicos Santa Cruz, силно се препоръчва лечението да бъде придружено от медицинско проследяване, за да се избегнат усложнения. Що се отнася до продължителността на периода на превъзпитание, програмата, създадена от Servicios Médicos Santa-Cruz, обхваща цяла година, започвайки от медицинската интервенция, в която се извършва адювантната техника. Според неговия опит „една година е повече от достатъчна, стига пациентът да се отнася сериозно и да следва инструкциите на специалистите“. Като съвет те препоръчват и леко упражнение, като ходене или плуване.

За повече информация

Телефон за единица затлъстяване: 601 626 304

Адрес: сграда Híspalis, улица Diego Angulo Íñiguez, s/n, 41018 Севиля