В много случаи първите действия, които здравните специалисти препоръчват на жени с синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), са да направят специфични промени в начина на живот.

лечения

  • Промени в начина на живот
  • Орални контрацептиви
  • Инсулинови сенсибилизиращи агенти
  • Антиандрогени
  • Премахнете или скрийте нежеланото окосмяване
  • Лечение на акне

Промени в начина на живот

В много случаи първото действие, което здравните специалисти препоръчват на жените с СПКЯ, е да направят специфични промени в начина на живот, като хранене с по-нискокалорична диета, отслабване и по-голяма физическа активност. 12

Отслабването и получаването на повече физическа активност могат да минимизират много от симптомите на СПКЯ и свързаните с тях състояния. Дори 5% загуба на тегло може да подобри много симптоми на СПКЯ. 3

  • Отслабването може да възстанови овулацията и да направи менструалните цикли по-нормални, подобрявайки шансовете ви за постигане на бременност. 1.4
  • Отслабването намалява риска от развитие на диабет и понижава нивата на холестерола. 1.5
  • При много жени отслабването намалява симптоми като прекомерен растеж на косата и акне. 1.6
  • Физическата активност може да намали депресията, свързана с СПКЯ. 7

Неотдавнашно финансирано от NICHD проучване установи, че диета с ниско съдържание на млечни продукти и въглехидрати помага на жените с СПКЯ да отслабнат, да намалят излишния тестостерон и да подобрят чувствителността към инсулин. 8 Говорете с вашия медицински специалист, за да изготвите най-добрия план за вас.

Орални контрацептиви

Наричани още противозачатъчни хапчета или „хапчето“, хормоналните контрацептиви могат да се използват за дългосрочно лечение на жени с СПКЯ, които не искат да забременеят 1 и всъщност са основното лечение за тези жени. Противозачатъчните хапчета съдържат комбинация от естроген и прогестин. При жени с СПКЯ тези хормони:

  • Направете менструалните периоди по-редовни
  • Те намаляват нивото на андрогените, произвеждани от яйчниците, което намалява активността на андрогените
  • Подпомага изчистването на акнето и намалява прекомерния растеж на косата

Пероралните контрацептиви също могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на някои видове рак, но също така могат да увеличат риска от други видове рак. 9 Няма орален контрацептив, който е най-подходящ за жени с СПКЯ, но тези, които са по-малко андрогенни, са по-ефективни при лечението на симптомите на СПКЯ. 10 Имайте предвид, че оралните контрацептиви, както всички лекарства, са свързани с известен риск от странични ефекти, някои от които са сериозни. Говорете с вашия медицински специалист за всички възможни рискове и странични ефекти, преди да вземете окончателно решение за лечение.

Инсулинови сенсибилизиращи агенти

Този тип лекарства кара тялото да реагира по-силно на инсулина и поддържа нивата на глюкоза по-стабилни. 1, 11 При жени с СПКЯ тези лекарства могат да помогнат:

  • Премахнете акнето и намалете растежа на косата
  • Отслабвайте по-лесно
  • По-ниски нива на холестерол
  • Направете менструалните периоди по-редовни
  • Намалете леко безплодието, свързано с PCOS 12

След като приемат тези лекарства в продължение на 4 до 6 месеца, жените с СПКЯ могат да започнат да овулират по естествен път. 13

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не е одобрила сенсибилизиращи инсулина агенти, като метформин, специално за лечение на СПКЯ. И все пак вашият доставчик на здравни грижи може да използва тези лекарства за лечение на вашите симптоми. Консултирайте се с вашия медицински специалист относно всякакви притеснения относно тези лекарства. 14.

Антиандрогени

Тези лекарства пречат на организма да произвежда андрогени или ограничават активността или ефектите на тези хормони. При жени с СПКЯ антиандрогените могат:

  • Намалете нивата на андроген
  • Намалете прекомерния растеж на косата
  • Помогнете за изчистването на акне

Тъй като антиандрогените могат да причинят вродени дефекти, те често се приемат с орални контрацептиви, за да се предотврати бременност. 15 Не забравяйте да говорите с вашия медицински специалист за рисковете от тези лечения, особено ако искате да забременеете.

Подобно на инсулиновите сенсибилизиращи агенти, антиандрогените не са одобрени от FDA за лечение на СПКЯ. Понастоящем най-добрият тип антиандроген за лечение на симптоми на СПКЯ е неизвестен.

Премахнете или скрийте нежеланото окосмяване

Има много начини да премахнете излишните или нежелани косми или да ги скриете, без да ги премахвате. Жените с СПКЯ могат да използват изброените по-долу методи вместо или в комбинация с други подходи: 14

Лечение на акне

За лечение на акне могат да се използват ретиноиди, антибактериални средства и антибиотици. Тези продукти могат да се предлагат под формата на хапчета, кремове или гелове. Специфичните лечения зависят от тежестта на акнето и от колко време е видимо. Тъй като ретиноидите могат да причинят вродени дефекти, не бива да ги използвате, ако искате да забременеете. 1