На живо

Отлично лекарство, известно от древни времена и не е за пренебрегване. Знаете ли всичко, което една обикновена супена лъжица зехтин с лимон може да направи за вас?

сутрините

Вземете супена лъжица зехтин с лимон и се грижете за здравето си

Както вече знаете, зехтинът е основен елемент на винаги полезната средиземноморска диета. Той има незаменими мастни киселини, които ни позволяват да се справим, например, с така наречения лош холестерол, също така е отличен начин за пречистване на тялото от токсини.

Това е така нареченото течно злато, така оценено от гърци и римляни, този основен елемент в нашето ежедневие. Но знаете ли кога зехтинът може да ни е от най-голяма полза? На сутринта обясняваме защо.

1. За борба със запека

Идеално е. Ако комбинирате зехтин с лимон, ще можете да смажете храносмилателната лигавица и да активирате функцията на черния дроб и жлъчния мехур.. Това просто лекарство ни предпазва отвътре, като действа като мощен антиоксидант, способен да ни освободи от токсините, да пречисти и да се грижи за него. Всичко това активира храносмилането и помага за премахването на всичко, от което нямаме нужда.

2. Кардиопротективен ефект

Както вече споменахме, зехтинът е богат на мастни киселини, онези елементи, които са толкова полезни за нашето тяло, че те активират отново циркулацията, като премахват излишния лош холестерол. Освен това е чудесно противовъзпалително и защитно средство, което в комбинация с лимон ни осигурява отлични витамини. Ето защо ние не само ви го препоръчваме, но и най-малките могат да се възползват от приемането на онази проста чаена лъжичка зехтин с три капки лимон. Опитахме?

3. Ставни или ревматични проблеми

Тайната му се крие, както вече знаете, в неговите противовъзпалителни свойства. Ако сме постоянни и приемаме всеки ден на гладно, ще се борим с болки в ставите. Ще бъде много добре за вас да започнете деня с това "течно злато".

3. За баланса на черния дроб и жлъчния мехур

Това е един от най-важните данни. Много пъти се чувстваме подути, тежки, уморени и без особено желание за каквото и да било. Можем да накараме организма да бъде „опиянен“ от лоша диета или от някакъв пречистващ проблем на организма, фактор, причинен преди всичко от претоварването на черния дроб и жлъчния мехур. Какво можем да направим?

За да се преборите с това изтощение и дискомфорт, които се забелязват преди всичко сутрин, нищо по-добро от тази супена лъжица допълнително зехтин и лимон. Комбинирането им няма проблем, важното е да започнете да го приемате и да се убедите сами как се чувствате., но почти винаги се понася много добре.

Отлично е да започнете да приемате това просто лекарство, ако забележите, че се събуждате с пастообразна уста и с вкус като киселина. Това са дни, в които спим лошо, храносмилането се забавя малко и понякога дори изпитваме главоболие. Тялото ви е опиянено и това е моментът, в който трябва да го пречистим.

Достатъчна е малка лъжица екстра върджин зехтин с 3 капки лимонов сок. Взимаме го веднага щом станем и след това се взимаме под душ или се приготвяме. След половин час закусваме спокойно. Ще видите колко добре започвате да се чувствате!