# 78 Колагеновите добавки действат
Слушах колеги диетолози или диетолози да обясняват какво да се вземат добавки с колаген във вашата диета е глупаво.
Не съм съгласен с него, (Според мен не мога да бъда смятан за неутрален, защото продавам колаген, това трябва да е ясно) Имам съмнения и чета изследванията, които съществуват отново и отново.
В някои дебати, че съм участвал във форуми, те винаги ми казват едно и също, проучванията се заплащат от марките, но аз настоявам да кажа на тези колеги да прочетат изследвания, публикувани в сериозни списания.
Всичко е конспирация на марките. Дори съм се питал дали да продължа да продавам, защото се считам за честен човек и че не продавам дим или чудодейни продукти.
Моите клиенти казват
Питам клиентите си, които купуват от мен отново и отново (основно възрастни хора), забелязвате ли подобрение? и всички ми отговарят еднакво, че сезонът не може да го купи забележете повече дискомфорт в ставите.
И тогава се връщам към търсенето на актуална информация за проучванията и съм по-спокоен. Но какво се случва, когато по национален канал RTVE в секцията си за хранене, водещият говори, казвайки „Хората са измамени с големия мит, че трябва да приемате колаген, за да укрепите ставите и истината е, че не“ и го оставя там.
Не предоставя никаква справка към статии или проучвания, които го потвърждават, че ако с престижен диетолог, който твърди: „Поставяте хранителни вещества в тялото си и тялото ви вече ги разпределя при докосване“ „колагенът е нискокачествен протеин“.
Нека да видим, вие, които защитавате (и затова ви следвам), че трябва да ядете разнообразна и здравословна храна, казвате ли ми, че „Поставяте хранителни вещества в тялото си и тялото ви вече ги разпределя при докосване“ .
Е, тогава какво значение има, ако в крайна сметка ям ултрапреработени храни, тялото ми вече ще раздели хранителните вещества, които в крайна сметка всичко се трансформира във въглехидрати, протеини и мазнини и тялото ще се разпредели, когато докосна ....
Така че не трябва да взема предвид, че има някои аминокиселини, които съставляват колаген (глицин, пролин и лизин), които тялото синтезира от други, но според проучванията тялото не е в състояние да произвежда достатъчно глицин за ежедневен синтез на колаген.
Производство на колаген
Глициния в случаите на нараняване тя се намалява неговата способност за синтез, така че е по-добре да го въведете в диетата. В допълнение, синтезът на колаген намалява с възрастта, поради което е важно да се добавя този колаген, за да се поддържа производството.
Също и жени, в менопаузата синтезът на колаген е намален. Е, не искам да получавам повече технически, ако видите, че искате повече информация, много добре подробна и с всички приложени изследвания, отидете на революционната страница за фитнес и потърсете колаген, там ще намерите всичко това много повече подробна информация.
С това се връщам към същото нещо, което съм коментирал много пъти, оттам слушаме професионалисти, които си противоречат, ако ни интересува темата трябва да търсим проучвания по-подробни, прочетете ни ги и направете нашите собствени заключения.
Завършеност
В случай че колаген, Обзалагам се защо ДА се препоръчва добавки при определени обстоятелства, както току-що разказах подробно: нараняване, възрастни хора, менопауза.
Да винаги придружен от добра диета, тъй като тялото не е доволно от целта ви за дадено хранително вещество и вече е натоварено да го разпределя при допир ...... . Аз се основавам на прочетените проучвания и на моите клиенти, които са по-добри, когато го приемат, но как да го направя върнете се към Кажете моето мнение, че не е нужно да го вземате предвид, тъй като продавам колаген, така че по-добре прочетете сериозни проучвания и разберете.
Не се задоволявайте с това, което чувате по радиото или телевизията, защото хората, на които се възхищаваме и които следваме, не винаги са прави и още по-малко, ако не аргументират мнението си или както в този случай мнението се аргументира по много непоследователен начин: " Поставяте хранителни вещества в тялото си и тялото ви вече ги разпределя, докато докосвам "
С тази фраза се разбиват най-новите открития в храненето, които гарантират, че най-важното не е самото хранително вещество, а пълноценна храна.
- Те предупреждават за възможни рискове от добавките за отслабване CuidatePlus
- Водорасли, полезно ли е да отслабнете
- Някои добавки за отслабване съдържат опасни стимуланти, въпреки че са забранени
- 82 Обратно към рутината след празници - Диетите ми за отслабване
- 81 Бягане на гладно 30 км - Диетите ми за отслабване