Наднорменото тегло, безпокойството и заседналите са трите основни фактора, които свързват болката в гърба с преждевременната смъртност.

Болките в гърба не са болест. Милиони хора обаче страдат от това; Смята се, че 80% от населението на цялата планета. Този симптом, както се счита от здравните власти, произтича от различни причини, сред които са лоша постурална хигиена, нервни проблеми и различни инциденти или злополуки, свързани с гърба.

гърба

Болката в кръста оглавява списъка с хронични здравословни проблеми по-често в Испания, засягащо 18,6% от населението; последвано от артериална хипертония, и остеоартрит, артрит или ревматизъм, ревматични състояния, които се нареждат на трето място, според последния годишен доклад на Националната здравна система (SNS), Министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството.

Според този доклад около 1 на 6 възрастни на възраст 15 и повече години страда от едно от най-често срещаните хронични заболявания: лумбална болка в гърба (18,6%), артериална хипертония (18,5%), остеоартрит, артрит или ревматизъм (18,3%), висок холестерол (16,4%) и хронична болка във врата (15,9%)). „Това показва, че като цяло ревматичните заболявания са най-честите хронични заболявания у нас и представляват голямо социално и здравно въздействие не само за засегнатите, но и за цялата здравна система“, казва Испанското общество по ревматология Т.О. БЪДА).

Според проучването EPISER на Испанското общество по ревматология (SER), приблизително, 80% от населението ще страда от този тип болка в даден момент от живота си, като по-голямата част от времето на доброкачествена причина.

Счита се за една от основните причини за отсъствия и техните прогнози за разпространение не са много ласкателни. Очаква се, след като се появи, да остане между 23% и 38% от глобалните случаи.

Отрицателни цифри, въпреки несъмнения напредък в областта на травмата и други участващи клонове на медицината и разнообразието от терапии, насочени към нейното облекчаване. Различни проучвания обвиняват увеличаването на болката в кръста, цервикалгия и други заболявания на нови начини на живот - социализация, лични отношения и работа - необратимо свързани с новите технологии.

Компютърът, нашият враг

Броят часове, които седим на работното си място, в позиции не винаги правилни, но издържани с течение на времето, пред компютъра, Освен използването на телефони и таблети в движение, те причиняват ежедневно увеличаване на консултациите, свързани с болки в гърба. Това е хиропрактор Ata Pouramini, чиято практика във Валенсия стана за няколко години най-голямата в Европа в тази дисциплина.

Но това не са единствените фактори, а последните, най-новите, които ще бъдат добавени към голям списък. Pouramini идентифицира двама други, които да добавят към заседналия начин на живот: наднорменото тегло и безпокойството, като определящи за връзката им с мускулно-скелетните нарушения. Всъщност експертът ги свързва с последния доклад, който се появи в пресата и който привлече вниманието с поразителното си заглавие: Болката в гърба може да е признак за преждевременна смърт.

Това проучване, което в момента се провежда в Университета в Сидни и което е публикувано от Европейски вестник за болката, анализира връзката между болките в гърба и смъртността сред 2180 двойки близнаци на възраст над 70 години. Общото заключение е, че страдащите от болка са имали 13% по-висока смъртност от тези, които са били свободни от нея.

За експерта, повече от причинно-следствена връзка, ние сме изправени пред набор от взаимосвързани аспекти, свързани с качеството на живот, в който гърбът играе съществена роля.

Заседналият начин на живот, безпокойството и наднорменото тегло се освобождават един от друг, в порочен цикъл, който завършва с болки в гърба и започва с нея. Липсата на активност, заедно с калории, мазнини и диета с високо съдържание на захар ни води до наднормено тегло. Липсата на мускулен тонус и натоварване в някои области на гърба причиняват болки в кръста. Това води до безпокойство, безпокойство от храна и наднормено тегло.