здравей добър неделен ден
Ами това е толкова много самотно
но добре
Аз се чувствам тъжен
лекарят ме постави на диета.
защо през тези 25 седмици.сред 6 месеца качих 7 килограма. този месец се покачих с 2, а предишния 2
но добре, от вчера събота започнах диетата си!

постави

и как се справяте с теглото?

Джейд (5) Рейна + Роберто Аналия (25)

Вашият браузър не може да покаже това видео

Здравей кралице!
Е, тежах между 55 и 56 преди да забременея и вече съм около 63, така че проверете! Хей, грешката ми беше да кача 3 килограма през първите 3 месеца, но гаденето просто продължаваше да яде. Да, акушерката ме смъмри, но след това ще правя килито на месец и съм феноменална

Утре имам ревю, така че нека видим какво ми казва.

Развесели се, жено, че имаме все по-малко.

Hombreeee
Здравей, човече, мисля, че е малко прекалено
трябва да внимавате, мисля, че носите малко допълнително тегло
и е по-добре да го спрете сега за вас и за бебето малко диета и да проходитеrrrrrrrrrrrr

Не изпадайте и в депресия. не е толкова много!
Здравейте,

Бях 8 килограма за 5 месеца, но истината е, че преди да забременея бях на диета, така че първите месеци приемах много, но сега се контролирам повече и преди всичко ходя по 1 час на ден. На каква диета ви е сложил?

Колко преувеличено
е вашият лекар. Зависи от това какво сте теглили преди, разбира се, ако сте били с наднормено тегло е нормално те да ви контролират . Аз съм на 23 + 4 и съм напълнял с 12 килограма, гинеколата ми казва, че до 18 тя ме напусне тогава ще бъде трудно ми е, но винаги съм бил слаб, ако преди сте били добре в тегло, не се стресирайте, защото изглеждате добре

Така или иначе
Мисля, че това зависи и от теглото на всеки един от нас, преди да забременее. Тънките са склонни да поемат по-голяма тежест от тези, които не са толкова слаби, логично е, тъй като нашето тяло и нашето бебе ще се нуждаят от много резерви.

Аз измервам 1,72 и тежах между 55 и 56 преди, така че резерви, това, което се казва резерви, нямах много, хе-хе. Ето защо считам, че това, което съм спечелил, е добре . Разбира се, не бих искал да взема повече от 10 килограма, повече от всичко за гърба си, че съм направил Христос.

Въпреки това, мисля, че важното е, че всички сме добре, няма значение дали тежим много или малко.

Не бъдете
тъжно, не мисля, че е толкова лошо.
Аз съм на 21 + 4 и нося само 7 килограма. Също така казват момичетата, всичко зависи от това дали сте слаби, ако е така, те обикновено поемат повече килограми.
Започнах с 52, много съм активен, ходя всеки ден и днес започнах да плувам сутрин и дори така мисля, че 13-те или 14-те килограма няма да бъдат отнети от никого. Ако те са по-малко, тогава по-добре.
Поздрави и се наслаждавайте.

Здравейте
Благодаря за вашите мнения.

защото тежах 67 кг и сега тежа 73 1/2.

Имам предвид 148 паунда и сега 162.

Искам да кажа, качих почти 7 килограма. Аз съм 1,62

Никога не съм бил слаб ... защото имам извивките си хехе

но ми забраниха сладкиши, торти, шоколади, пържени храни.
само 2 филийки хляб или 2 тортили.

само 3 плода дневно

Вече го правя.

добро начало на седмицата

Jade (5) Reyna + Roberto analia (25 седмици)


Приятелю, струва ми се, че си добре в тегло, качвам 1200 на месец, разбира се, опитвам се да се грижа за себе си, доколкото мога, но това, което ям, го прави. Опитвам се да не злоупотребявам. Направи същото. Опитайте се да останете по пътя си, опитайте се да се храните здравословно, така че когато нещо ви провокира, да можете да го ядете без угризения.


Приятелю, струва ми се, че си добре в тегло, качвам 1200 на месец, разбира се, опитвам се да се грижа за себе си, доколкото мога, но това, което ям, го прави. Опитвам се да не злоупотребявам. Направи същото. Опитайте се да останете по пътя си, опитайте се да се храните здравословно, така че когато нещо ви провокира, да можете да го ядете без угризения.

Правя диетата си от 5 дни.
Не съм изял нито едно сладко
може би ми липсва малко захар, защото много ме боли главата.

Ufffff
Аз също съм като теб. За 24 седмици качих 7 килограма, mallll и винаги преди да отида на доктор отивам на диетичен ден. Искам да кажа, без хляб, шоколади или сладкиши, но не мога. моето нещо е огромно. каква диета са ти дали?
Би било добре да запазите този пост, за да можете да проверите сред тези от нас, които имат този "малък проблем" какво мислите?
Целувки и сила с диета.

Както казват комисите:
не правете толкова глави от бульон, можете да ядете всичко, но умерено, без да прекалявате. С първата си дъщеря качих почти 25 килограма, което ми коства много, за да загубя, като не кърмя и ям прекомерно, с второто си бебе качих 15 килограма, от които загубих 10 след раждането, а останалите ги загубих веднага след 3 месеца давайки мляко изключителна майчина.

Сега с третата си бременност 11s + 3 качих 2 килограма, ядох много, сериозно, но от почти две седмици умерявах с храненията си. Не спирам да ям или нещо друго, само там, за да ям всичко, но умерено и през почивните дни го изваждам с вкусен сладолед или сладкиши хехехехе

Е, диетата, която ми дадоха
това е повече от нищо, което ме ограничава в нещата

само 2 филийки хляб на ден или 2 тортили или 4 бисквити
3 плода дневно.
зеленчуци на вкус ... но без да се обличате с нищо, постно месо
3 порции млечни продукти. и това е!
нула сладкиши, шоколади, газирани напитки, чипс ... торти. нула нула

Правя го от почти седмица и ако тялото ми се възмути ... получавам главоболие.

нефрит (5) Рейна + Роберто Аналия (25 + 3)