Здраве и уелнес блог

напитки

Един от най-мързеливите моменти, когато става въпрос за диета си мисли какво ще можеш да пия когато сте на улицата. Това е, ако се замислите. истината е, че тя прави свят за вас. Но ... не позволявайте на кръвта да стигне до реката! Забравете за страданието или престоя вкъщи, защото има решение: има широк спектър от леки напитки и повечето имат нула калории, някои дори са най-готините.

За тези, които отиват на диета или искат да се грижат за себе си, тази седмица ще ви дадем идеи за това напитки никакви или много малко калории че можете да поръчате навсякъде, което ще утоли жаждата ви и което няма да ви накара да се чувствате разкаяни.

За да започнете, трябва да се поставите в позиция Италия, и казвам това, защото тази държава е начело на доставките на газирани минерални води, повече или по-малко фризанти. И тук е същността на въпроса. За ваша информация този квалификатор не означава точно газирана вода, но се използва и за вино или друга пенлива напитка с леко пикантен вкус на небцето. Както и да е, какво вървях. В Италия е впечатляващо да видите количеството хора, които го искат по всяко време и ситуация газирана вода, лед и лимонов клин (по-сложните могат да поръчат и парче вар). По всяко време е добре да поискате газирана вода, а ако е добре за италианците, е и за испански. Тук гамата от марки е много широка, така че има избор: San Pellegrino, Perrier, Vichy Catalán, Mondariz, Cabreiroá...

Също така в рамките на така наречените газирани води са селцер или сифона, макар че може би най-сложното е содата. Тук най-много е това на Швепес, Въпреки че е насочен повече към света на коктейлите, той също е много добър сам с лед.

Друг вариант може би е повече бастун содата и тук, с разрешение от La Pitusa и на Револтозата, queen е най-популярната ни марка Казерата. Приготвено с вода, въглероден анхидрид, аромати, подсладители и разрешени добавки, може да се заяви, без да се поставя растението, че няма калории, което го прави много полезна напитка.

Както самите те потвърждават, това е средиземноморската безалкохолна напитка par excellence, прозрачна като вода, но с мехурчета, искрящо докосване, което ще ви освежи до костите.

Разбира се, всеки знае, че содата е другата основна съставка за приготвяне на страхотно лятно червено. Въпреки че има много ниско съдържание на вино и тъй като тук става въпрос за недебелене, препоръката е да го приемате самостоятелно, с лед и лимонов клин. И наистина, нищо угояване, нула калории.

За любителите на доматен сок Трябва да ви кажа, че имате късмет, да, стига да го поискате само приготвен със сол, черен пипер, сос perrins, лимонов сок и няколко капки от Табаско.

Изглежда глупаво, но да го комбинираш добре е изкуство. Казвам това от собствения си опит, защото обикновено го искам доста често и на много места те не знаят как да го приготвят, така че трябва да внимавате да не ви хванат. В този раздел и усещането много няма място Кървавата Мери.

Друг вариант и не само през лятото е студен чай че на много места го приготвят с различни подсладители. Тук най-любим ми е класическият черен чай с лимон и както много хора знаят, най-любим ми е този, сервиран в мадридската чайна Живот в Лондон. Разбира се, има възможност да поръчате a Nestea без захар, което също е много добро.

Що се отнася до Питиетата правилно, може също да се каже, че имаме голям късмет. И не само ние, но и диабетици и хора, които по множество причини не може да пие сладки напитки и че има все повече.

В момента почти всички марки на пазара имат своята нулева или лека версия. Като изключим Кока Кола Y. Пепси, Трябва да се каже, че последните, които пристигат, имат грандиозен вкус, Fanta Zero Портокал и лимон. Специално споменаване заслужава Лек тоник Schweppes и лимон.

Надявам се, че цялата тази информация е полезна за вас. Така че развеселете се и няма оправдания да не излизате.