Ако искате се научете да подготвяте някои хрупкав чипс от тиквички, тази лесна и лека рецепта е точно това, от което се нуждаете. В RecetasGratis.net искаме да ви помогнем да поддържате здравословна диета и за нея нищо по-добро от това да допълвате менюто си със здравословни и питателни закуски като тези зеленчукови чипсове, приготвени с тиквички.
Продължете да четете и се пригответе да се насладите на вкусно леки чипс тиквички. Да готвим!
- 1 тиквичка
- 1 чаена лъжичка зехтин
- 1 супена лъжица провансалски билки
- 1 щипка чесън на прах
На първо място, включете фурната и програмирайте на 110ºC. Също така се възползвайте и застелете тава с восъчна хартия и я намажете с малко масло. За целта можете да използвате спрей масло или да го разнесете с помощта на абсорбираща хартиена салфетка.
От друга страна измийте и нарежете тиквичките на много тънки филийки. За да постигнете това, можете да използвате мандолина или остър нож.
Важно е резените тиквички да са възможно най-малко влажни, когато ги готвите, затова препоръчваме да ги изсушите със салфетка, преди да ги поставите върху тавата.
Следва, подправете чипса от тиквички поръсване на билките и чесъна на прах. Тъй като това е лека рецепта, тези зеленчукови чипове нямат сол и следователно можете да включите подправките, които искате.
Ако не знаете кои подправки да използвате, можете да проверите рецептата за подправка без сол.
Накрая занесете тавата във фурната и гответе в продължение на 45 минути, като завъртите тавата поне 3 пъти по време на готвене. Трябва да проверите дали чиповете са златисти и свежи.
Радвай се на леки чипс тиквички и ги изяжте веднага, защото след първия час те ще започнат да стават кашисти. И ако искате да опитате други здравословни закуски със зеленчуци, можете да опитате тиквения чипс или известния зелен чип от живовляк.
Ако ви е харесала рецептата за Леки чипсове от тиквички, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за тиквички.