Тези хормони са причина за възстановяване на теглото след режим

Лептинът увеличава чувството за ситост, а грелинът увеличава апетита

Анализът позволява да се знае кой ще си възвърне килограмите преди диета

Ако обмисляте диета, нивата на лептин и грелин могат да ви кажат дали ще успеете. Тези два хормона, присъстващи в тялото, са отговорен за много диети, които не работят.

йо-йо

Група испански учени откриха, че тези хормони, участващи в регулирането на апетита, повлияват възстановяването на килограми след преминаване на диета за отслабване, дори когато режимът се провежда под наблюдението на специалист и със здравословни навици.

Тази работа, извършена от изследователи от Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn), показва, че има пациенти, които имат предразположение към възвръщане на теглото загубени по време на диета.

"Това е преди да започнете диета, мога идентифицирайте тези пациенти, които ще възвърнат теглото си изгубена ", казва Ана Белен Crujeiras, доктор по биология и ръководител на изследването." Субектите с високи плазмени нива на лептин и нисък грелин са по-склонни да възвърнат загубените килограми ", добавя тя.

The лептин, произведени от мастна тъкан, инхибира желанието за ядене, докато грелин е протеин, синтезиран от дванадесетопръстника и стомаха, който събужда чувството за апетит.

"Лептинът участва в чувството за ситост и ако се увеличи, той премахва желанието за ядене, а грелинът е обратното. В зависимост от комбинацията от нивата на двата хормона можем да подобрим резултата от диетата", казва докторът Crujeiras.

„Йо-йо ефект“ дори при здравословна диета

Досега се смяташе, че възстановяването на загубеното тегло, по-известно като „йо-йо ефект“, се случва само при хора, които са били подложени на небалансирана диета, при която много килограми са били загубени за кратко време. Но това ново откритие посочва, че дори пациентите, които се придържат към здравословен режим, могат да възвърнат теглото си.

„При чудодейните диети възстановяването на теглото се случва почти винаги, но дори след спазване на диета със здравословни навици е доказано, че група пациенти са възстановили загубените си килограми“, казва отговорникът за това откритие.

По същия начин, а различен модел между жените и мъжете. „Грелинът обикновено е по-нисък при жените, а лептинът - по-висок при мъжете“, казва лекарят.

Това проучване е разработено сред представителна извадка от 104 индивида с наднормено тегло (49 жени и 55 мъже), които са били подложени на хипокалоричен режим (диетата им е била намалена с 800 килокалории) за период от осем седмици и след това са наблюдавали развитието му през 32-те седмици след приключване на лечението.

Персонализирани диети

Процесът за определяне дали тези загубени килограми ще бъдат възстановени е много прост. Чрез просто кръвните тестове могат да ограничат нивата на тези хормони и вижте кой човек има тенденция да възстановява загубените килограми.

„Това потвърждава идеята, че за да отслабнете е най-добре да направите персонализиран модел. Всяка диета има ефекти в зависимост от пациента “, казва лекарят.

Сега, според изследователите на CIBERobn, това проучване отваря врати за нови пътища за изследвания в борбата със затлъстяването.

"Можеш адаптирайте диетата към всеки отделен случай за да осигурите успеха на резултата си и да предотвратите възстановяването на теглото, което е пробив в ендокринологията. Това е още една стъпка в търсенето на нови начини за лечение за борба със затлъстяването, но днес не може да се каже много повече, защото са необходими повече изследвания ", казва той.

В този смисъл, Crujeiras обясни, че неговата група ще продължи да изследва, за да научи повече за молекулярните механизми, тъй като само по този начин в бъдеще могат да бъдат създадени специфични програми, способни да възстановят този тип хормони.

Учените от CIBERobn, участвали в това изследване, принадлежат към болницата Clínico de Santiago de Compostela, в сътрудничество с Университета на Навара.