Техники за готвене

Лесна, гениална рецепта, която смесва някои от любимите ни вкусове. Какво чакате да опитате?

ИНГРЕДИЕНТИ:

  • 400 гр. Кайма.
  • 1 нарязан лук.
  • 100 гр галета.
  • 2 или 3 яйца.
  • 3 авокадо.
  • 120 гр. Настърган кашкавал (този, който харесваш най-много).
  • Брашно.
  • Хляб трохи.
  • Сол и черен пипер.

ПОДГОТОВКА:

1. В достатъчно голям съд добавете месото, накълцания лук, 100 грама галета, яйце, чаена лъжичка сол и малко черен пипер.

2. Смесете всичко със собствените си ръце, докато съставките се интегрират добре.

3. Нарежете авокадото наполовина и отстранете кожата и костилката. В дупката, оставена от последната, напълнете всяка от 6-те половини с 20 гр настъргано сирене и отново затворете авокадото.

4. Покрийте ги изцяло с предишната смес и ги пасирайте с брашно, разбито яйце и галета.

5. В тиган с горещото олио ги запържете за 2 до 3 минути от всяка страна.

Придружете ги с малко салата и се наслаждавайте!

Най-добрите Лесни рецепти с ориз за отслабване

Салата от див ориз с ароматни

ориз

Идеална рецепта за приготвяне на оригинална салата! С тази салата от див ориз ще изненадате вашата покана.

  • - 120 г див ориз (4 шепи)
  • - ½ лилав лук
  • - Сок от ½ лимон и 1 лайм
  • - ½ Apple
  • - 2 варени яйца
  • - 2 филийки пуйка
  • - Шепа боровинки
  • - Ароматни: 6-8 листа босилек
  • пресен магданоз и кориандър
  • - Екстра върджин зехтин и сол
3.7/5 (361 гласа)

Храната, която ви предпазва от отслабване

От Дебора Депре

Яжте добре и отслабвайте, като избягвате тези храни

Многоцветна оризова салата

От roser74, Блог за лесно готвене

Рецепта за оризова салата, каквато никога досега не сте си представяли

  • 300 гр оризови салати и гарнитури (SOS)
  • 200 гр белени скариди
  • 6 ягоди
  • 1 авокадо
  • 80 гр пушена сьомга
  • 2 супени лъжици нарязани орехи
  • 2 супени лъжици боровинки
  • 5 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 1 супена лъжица соев сос
  • Сол и черен пипер
5/5 (1 гласа)

Борба с умората с тези богати на желязо храни

Липсата на желязо е много сериозен проблем, избягвайте го с тези храни!

Ориз с касис

От Мария Антония, Рецептите на Мария Антония

Днес ще приготвим страхотен ориз с касис, тъй като добре знаете, че те са отличен източник на калий.

  • 200 гр. от ориз
  • се равнява на чаша вода
  • 25 гр. от касис
  • 3 чаши вода
  • 2 чесън
  • според размера
  • Екстра върджин зехтин
3.3/5 (117 гласа)

Многоцветна салата със сьомга

От Мерче, Ароматизирано до Канела

През лятото звездните ястия са салати

  • Състав:
  • - 400 грама прясна сьомга.
  • - 1 лимон.
  • - 100 г ориз за салати SOS.
  • - 2 домата.
  • - 1 пролетен лук.
  • - маруля.
  • - 12 мариновани корнишони.
  • - Вирджински зехтин.
  • - Сол и черен пипер.
3.6/5 (61 гласа)

Консумирайте 500 калории по-малко, без да осъзнавате

Изберете една от тези прости промени и намалете калориите, които ядете

Студена салата от риба тон и ориз

От Рецепти и усмивки, Рецепти и усмивки. Мое е

САЛАТА ОРИЗ, ТУНА И ГЛАВИ

  • Среднозърнест ориз
  • 3 или 4 домата
  • 3 пъпки
  • 2 средни кутии тон в зехтин
  • 1 кутия маслини
  • 1 кутия царевица
  • 2 ябълки
3.9/5 (25 гласа)

Кафяв ориз със зеленчуци

Ориз, който като пълнозърнест се приготвя просто с карфиол, чушки и грах, ние сме идеалното ястие за него.