Условия за търсене

avent

Лесни рецепти за деца

Децата обичат да помагат в кухнята и често са по-склонни да ядат храни, които са им помогнали да приготвят. Опитайте се да включите вашето мъниче в приготвянето на храна възможно най-често.

Детска кухня

Можете да включите детето си в прости задачи, като поставяне на храна в чиния или смесване на сос. Смесването на храната заедно и преброяването или претеглянето на съставките са чудесен начин децата да развият физическа координация и математически умения, а също и да се научат да готвят.

Готвенето ви позволява да прекарвате качествено време заедно, стига да си позволите време за това и да не бързате. Ще има разстройство и децата ще правят грешки; бъди търпелив и не му се карай. Всички имаме премеждия. Най-важната полза е, че детето развива много положително отношение към храната.

Някои общи предложения да направите готвенето с детето си радостно време:

  • Дръжте всички ножове и електрически миксери на място, недостъпно за малки деца.
  • Давайте им прости и подходящи за възрастта задачи, но ги включвайте във възможно най-много процеси.
  • Оставете детето си да вкуси.
  • Опишете какво правите.
  • Не се притеснявайте за грешки; храната вероятно ще има добър вкус.

Пици

Оставянето на децата да изберат как искат да украсят пицата е много забавно за тях и е начин да забавляват малка група. С въображение те могат да създават прости лица или картини. Пицата не е пълноценно хранене и трябва да се сервира с повече зеленчуци.

2 теста за пица, налични във всички големи супермаркети

6 супени лъжици доматено пюре или доматен сос

1 чаена лъжичка сушен риган

Разнообразие от зеленчуци в различни ястия, например чушки на кубчета, тиквички, гъби, нарязани домати, консервирана сладка царевица

45 г варена шунка или пиле, нарязани на малки парченца

4 големи супени лъжици настъргано сирене, чедър микс и пармезан

6 до 8 филийки сирене моцарела

Възрастен: Нарежете всички зеленчуци.

Малко момче: Разпределете соса и ригана върху тестото за пица. Покрийте го със зеленчуците и месото, които искате. Намажете настърганото сирене. Добавете ивици сирене моцарела.

Възрастен: Поставете пицата във фурната и гответе, докато сиренето се разтопи и покафенее.

Сервирайте с пръчици целина или краставица или салата

Сервирайте 2 до 4 порции

Салата от паста

Ако режете, готвите и бланширате храната, детето ви може да я смеси. Говорете за различните цветове, докато го правите. Можете да си направите обяд, като добавите настъргана сьомга или шунка на малки парченца.

330 г спирали или друг вид паста

1 голяма супена лъжица масло

6 унции (170 г) разнообразни зеленчуци като броколи, целина, моркови, тиквички, краставица, сладък грах, червен и зелен пипер, лук, зелен фасул и чери домати.

За дресинга:

4 големи супени лъжици зехтин

Сок от лимон или лайм

1 голяма супена лъжица балсамово масло

1 голяма супена лъжица нарязан магданоз

1 голяма супена лъжица босилек, нарязан

45 г настърган пармезан

1 голяма супена лъжица лека горчица

Щипка черен пипер

Възрастен: Оставете голяма тенджера с вода да заври. Добавете голяма супена лъжица зехтин и пастата. Намалете котлона, покрийте тенджерата и оставете да къкри 10 до 12 минути, докато пастата омекне. Отцедете, изплакнете с гореща вода и охладете. Пригответе зеленчуците, като нарежете морковите, целината, тиквичките и краставицата на пръчици. Почистване на сладкия грах.

Малко момче: Нарязване на броколи на ръка.

Възрастен: Нарежете зелените и червените чушки, лука и зеления фасул на тънки ивици. Поставете всички зеленчуци, с изключение на краставицата и доматите, в тенджера с вряща вода и варете 3 минути, за да ги бланширате. Изцедете. Оставете да се охлади.

Малко момче: Поставете пастата в купа за салата и смесете с бланшираните зеленчуци. Добавете краставицата и чери доматите. Смесете съставките за дресинга, разбъркайте добре и изсипете в салатата. Разбъркайте салатата с дресинга.

Време за приготвяне: 25 минути

Пригответе 4 до 6 порции

Кексчета

Като вариант разтопете малко шоколад и оставете детето да потопи част от тортата в шоколада. Оставете да се охлади и сервирайте с плодове като десерт или закуска.

3 супени лъжици пудра захар

4 големи супени лъжици обикновено брашно

1 до 2 чаени лъжички пудра захар

Възрастен: Загрейте фурната до маркировка 200 C/400 F/газ на 6. Намажете леко тавите на фурната. Съберете всички съставки с детето си.

Малко момче: Разбийте яйцето (с помощ) в купа за смесване. Измерете захарта и я поставете в контейнера.

Възрастен и дете заедно: задръжте електрическия миксер и разбийте яйцата със захарта, докато стане кремообразна консистенция. Това ще отнеме няколко минути и може да се наложи да приключите без детето.

Малко момче: Измерете брашното и пресейте два пъти върху сместа. Смесете с метална лъжица (научете детето как да включва, вместо да бъркате, така че сместа да не губи въздух). Лъжици тесто върху намазнена бисквитка. Оставете място за разпространение.

Възрастен: Поставете тавата във фурната и печете 7 до 10 минути, докато бисквитите станат златистокафяви и пухкави. Извадете тавата от фурната. Оставете да се охладят за няколко секунди и с палитра ги повдигнете и ги поставете върху поднос, за да се охладят.

Малко момче: С малка цедка поръсете с пудра захар.

Вкусни са, ако се ядат леко топли.

Време за подготовка: 10 минути

Прави 10 до 12 порции

Мини дреболии

Този традиционен десерт ще бъде забавен за вашето дете. Използвайте всякакви плодове през сезона или консервирани плодове в сок.

4 торти или 2 филийки циганска ръка

2 супени лъжици портокалов сок

1 зряла праскова, нарязана на филийки

12 ягоди, измити и обелени

150 мл крем, готов за сервиране, или домашен крем

2 чаени лъжички бита сметана (по желание)

Мъниста за украса (по избор)

Малко момче: Поставете 2 торти или 1 филийка циганска ръка във всеки от двата малки рамекина. Поставете супена лъжица портокалов сок върху всяка основа на тортата. Отгоре поставете резенките праскова и ягодите. Изсипете сметаната. Покрийте със сметаната и поръсете с мъниста, за да украсите.

Оризова торта лица

Много прост и забавен обяд за приготвяне заедно. Използвайте други плодове и зеленчуци, за да направите лица.

1 натурална оризова торта

2 големи супени лъжици крема сирене или пюре от нахут

1 парче ябълка с форма на уста

Фино настърган морков

Възрастен: Нарежете ябълката на четири, отстранете центъра и нарязайте. Настържете моркова.

Малко момче: Разпределете крема сиренето или пюрето от нахут върху оризовия сладкиш. Направете лице със стафиди и резен ябълка. Поръсете настърган морков отгоре, за да оформите коса или под устата за брада.

Сервирайте с повече ябълкови резенчета или зеленчукови пръчици.

Време за приготвяне: 5 до 10 минути

Порция за лице

Apple се усмихва

Това са забавни закуски, чудесни за семейство, когато имате няколко деца, с които да си играете.

3 до 4 супени лъжици гладко фъстъчено масло

Надут ориз зърнени храни

Възрастен: Нарежете ябълката на филийки и подсушете всяка с хартиена кърпа (това ще позволи на фъстъченото масло да полепне). Намажете едната страна на всяка ябълкова филийка с фъстъчено масло. Направете сандвич с 2 филийки и го смачкайте малко, така че фъстъченото масло да започне да се стича от кожата на ябълковия сандвич. Поставете 4 или 5 парчета бухнали зърнени храни в фъстъченото масло, за да оформите карамфил (червеното на ябълковата кора е устните).

Време за подготовка: 10 минути

Сервираща за 5 до 6 лица

Сос от извара със зеленчукови пръчици и печени бисквитки

1 тенджера извара 250гр

2 зелени лука, нарязани

1/4 или 1/2 червена чушка на ситно нарязан

1 четвърт чаена лъжичка дижонска горчица

Половин чаена лъжичка сушени билки

Смесени зеленчуци като целина, моркови, филийки броколи или малки парченца

Възрастен: Пригответе всички зеленчуци. По-голямо дете може да може да помогне с това под наблюдение.

Малко момче: Поставете всички съставки в купа. Измерете билките и горчицата и разбъркайте всичко.

Сервирайте със зеленчукови пръчици

Време за подготовка: 10 минути

Печени банани с шоколад

2 големи банана с кора

55 г чист шоколад или млечен шоколад

Възрастен: Нарежете върховете на бананите, но не ги белете. Загрейте фурната до марка 180 ° C/350 ° F/газ на 4.

Малко момче: Поставете бананите върху лист за печене върху лист метална хартия. Начупете шоколада на ситно.

Възрастен: Направете плитко изрязване по дължината на банана, като изрежете кората и горната част на месото на банана.

Малко момче: Поставете парченцата шоколад в разреза на банана. Увийте в метално фолио, образувайки плътна опаковка.

Възрастен: Поставете във фурната и варете 25 минути.

Оставете го да се охлади и отстранете фолиото. Кожата на банана ще бъде черна, но лепкавата бананова месо и шоколадова смес могат да бъдат извлечени.

Сервирайте 2 до 4 порции

Малинов мармалад

Децата обичат да „избират собствени плодове“ и приготвянето на конфитюр с избрания от тях плод им дава страхотно чувство за постижение. Приготвянето на сладко с пресни плодове гарантира, че ще има много флавоноиди без изкуствени аромати или оцветители.

1 кг малини

Малко момче: Измийте плодовете и ги поставете върху листове пропивна хартия. Поставете малините в голяма тенджера. Разбийте ги с картофена машина.

Малко момче: Измерете захарта. Измийте 2 буркана сладко, подсушете и поставете във фурната, за да се загрее и изсъхне.

Възрастен: Сложете натрошените малини да къкри много бавно. Добавете захар, разбъркайте с дървена лъжица, докато се разтвори. Вари се 5 минути. С помощта на дървената лъжица поставете една или две капки върху чинийка, за да може детето да види дали се образува слой, когато се охлади, така че капката да запази формата си и да не се разлее върху чинийката. Ако не се образува слой, продължете да кипите още 5 минути и проверете отново. Когато слоят се образува, е време да налеете сладкото в топлите буркани. Оставете ги да се охладят малко и ги покрийте, докато са още топли. Ако ще съхранявате сладкото известно време, уверете се, че бурканът е добре напълнен, за да намалите шанса за поява на плесен.

Време за приготвяне: 20 минути

Прави 2 големи бурканчета конфитюр.

Моля, обърнете внимание, че информацията в тези статии е предоставена само за общи съвети и по никакъв начин не замества професионалните медицински съвети. Ако вие, вашето семейство или вашето дете имате тежки или постоянни симптоми или състояния или се нуждаете от специфична медицинска помощ, потърсете професионална медицинска помощ. Philips Avent не носи отговорност за щети, произтичащи от използването на информацията, предоставена на този уебсайт.