Форум, а не блог, в който да пишете за всичко, което ви хрумне по отношение на книги, които сте прочели или не, и техните автори. Ние сме филиали на Amazon.

Лесно е да отслабнете - Алън Кар

Модератор: магали

алън

Лесно е да отслабнете - Алън Кар

Съобщение от merxe »10 февруари 2006 г. 09:32

„Отслабнете, без да правите диети, да броите калории или да използвате сила на волята“ Алън Кар
Вярно е! Новият метод на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на храната, да се наслаждавате на нея и да отслабвате.
Можеш:

Яжте любимите си храни
Следвайте естествения си инстинкт
Избягвайте вина и съжаления
Насладете се на вкуса на прясна храна
Намаляват храносмилателните заболявания
Научете се да превъзпитавате вкуса си
Нека апетитът ви бъде водач

Алън Кар е помогнал на милиони пушачи да се откажат със своя здрав разум Easy To Quit (EASYWAY) метод. Сега, под името ЛЕСНО ТЕГЛЕ, той го прилага към храната: метод без правила или забрани, принципи, които ще ви позволят да се храните по-здравословно, да се чувствате по-добре и да отслабнете.