Лидия Фолгар

TVE, Telecinco, Galicia Television, Correo Televisión, El País, La Vanguardia, El Mundo, Faro de Vigo, El Correo Gallego, Diario de Pontevedra, El Confidencial, La Opinion, испански, RNE, Cadena Ser, Popular Radio, Radio Galega, Радио Voz, Maldita.es и др.

НАУЧЕТЕ СЕ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ХРАНЕНЕТО

И ВАШЕТО СЕМЕЙСТВО Е ОТ ДОМА С МОИТЕ КУРСОВЕ

Бихте ли искали да знаете инструментите, които ви помагат да поддържате здравословен живот, като ядете всичко?

Аз съм Лидия Фолгар, диетолог-диетолог по призвание, писател, учител, разпространител и страстен за готвенето. Имах щастието да мога да лекувам повече от 2000 пациенти в директна и онлайн консултация през последните 14 години.

Нашата мисия започва от това да ви помогнем да сте наясно със случващото се, така че добрите ви навици да не се поддържат или да се утвърдят.

Докато се генерира това ниво на съзнание, ние ви насочваме и придружаваме в процеса на промяна, промяна, която започва отвътре. Помагаме ви да откриете стратегии, които ви позволяват да подобрите вашата диета и/или тази на вашето семейство и връзката ви с храната по начин, който е реалистичен, прогресивен, приятен и устойчив дългосрочен.

Работим от подхода за самообслужване и обучение на храни, вместо забрана или контрол. Грижата за себе си не трябва да бъде жертва. Така че това е за вас, това е знак, че има много неща, които да работите, за да настъпи тази промяна, като се започне от начина, по който подхождате към процеса.